میخواهم به میل جنسی ام غلبه کنم؟

در مورد کنترل میل جنسی، ابتدا مهم است که تایید شود آیا میزان میل جنسی شما واقعا بیش از حد است یا خیر.
گاهی اوقات تصورات نادرست می‌توانند فرد را به احساس ناراحتی بکشانند.
تخم کاهو و رازیانه ممکن است تاثیر خفیفی در تعادل هورمون‌ها و کاهش میل جنسی داشته باشند، اما مدارک علمی قاطعی برای اثربخشی آن‌ها در این زمینه وجود ندارد.
استفاده از فیناستراید برای این منظور باید با احتیاط و تحت نظر پزشک انجام شود زیرا می‌تواند عوارض جانبی جدی مانند مشکلات باروری داشته باشد.
مشاوره با یک متخصص روانپزشک یا مشاور جنسی می‌تواند بسیار مفید باشد تا دلیل بالقوه هر احساساتی که دارید و راه‌های کنترل آن را بهتر درک کنید.