درخواست راهنمایی؟

سلام
خدا قوت
تشکر میکنم عاقبت بخیر بشین ان شاالله
شوهر من متولد۳۷ فعال و کاری بوده از ۱۳ سالگی ایام تعطیلی بنایی میکرده بعد ۳۰ سال دبیری الان ۱۳ ساله ک باز نشسته است و یه باغ کوچکی داریم توش کار میکنه
از ۳ سال پیش حس میکنم پاهاش لاغر میشن و الان زانوی پای راستشون درد میکنه چربی زیر پوست پاها تحلیل رفته
بدون تشک نمی تونن
شکم دارن و کوچک نشده
فشار دارن
قند کمی بال
قرص فشار رها کردن
نگرانم چه کن