از ۵ فروردین دختر ۸ سالم موقع شب یهو به ذهنش میاد که صبح میشه و تا صبح نمیتونه بخوابه و همین طور هم میشه و تاصبح بیدار میمونه و طول روز رو هم نخوابید و همینطور تا امروز ادامه داره و کل شب رو بیدار میمونه و یا در حد چشم بستن و بعضی روزها فقط ۲ یا ۳ ساعت دم صبح خوابیدن. خوابش میاد اما تشویش و افکار ذهنش نمیزارن بخوابه. الان قرص آلسترا و لورازپام نصف میخوره.چیکارکنم کجا ببرمش؟ از عوارض داروها میترس
11 خرداد 1405 آخرین بروزرسانی: 20 خرداد 1405
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام بیخوابی ممتد در کودک 8 ساله، مخصوصا وقتی چند شب پشت سر هم تا صبح بیدار میماند، نیاز به ارزیابی دقیق از نظر اضطراب، عوامل جسمی و تنظیم دارو دارد و ادامهدار شدنش مهم است. فعلا مصرف دارو را خودسرانه کموزیاد نکنید،
سلام بیخوابی ممتد در کودک 8 ساله، مخصوصا وقتی چند شب پشت سر هم تا صبح بیدار میماند، نیاز به ارزیابی دقیق از نظر اضطراب، عوامل جسمی و تنظیم دارو دارد و ادامهدار شدنش مهم است. فعلا مصرف دارو را خودسرانه کموزیاد نکنید، محرکهایی مثل موبایل و تلویزیون شبانه را حذف کنید و ساعت خواب را منظم نگه دارید؛ ولی با این شدت بیخوابی بهتر استهرچه زودتر توسط فوقتخصص روانپزشکی کودک یا متخصص مغز و اعصاب کودکانبررسی شود.
احتمالا علت مشکل، اضطراب شبانه یا جابهجایی ریتم شبانهروزی است. در بیشتر موارد این وضعیت با تنظیم محیط و روال خواب و پیگیری تخصصی قابل کنترل است؛ نگران نباشید
- آرامسازی قبل خواب: دوش گرم، قصه کوتاه یا موسیقی آرام و تنفس شکمی کوتاه. - داروها را خودسرانه قطع یا تغییر نکنید؛ برای بازنگری دوز و جایگزینها هرچه سریعتر با پزشک اطفال یا روانپزشک کودک تماس بگیرید
- محیط خواب مناسب: تاریکی کامل، صدای کم، حذف صفحهنمایش و نور آبی. - آرامسازی قبل خواب: دوش گرم، قصه کوتاه یا موسیقی آرام و تنفس شکمی کوتاه. - داروها را خودسرانه قطع یا تغییر نکنید؛ برای بازنگری دوز و جایگزینها هرچه سریعتر با پزشک اطفال یا روانپزشک کودک تماس بگیرید
- آرامسازی قبل خواب: دوش گرم، قصه کوتاه یا موسیقی آرام و تنفس شکمی کوتاه. - داروها را خودسرانه قطع یا تغییر نکنید؛ برای بازنگری دوز و جایگزینها هرچه سریعتر با پزشک اطفال یا روانپزشک کودک تماس بگیرید
- توهم، هذیان یا رفتار بسیار پرخاشگرانه و تمایل به آسیب به خود. - تب بالا، تشنج یا ضعف ناگهانی و استفراغ مکرر. - خوابآلودگی یا گیجی شدید پس از مصرف دارو (نشانه عوارض دارویی
احتمالاً علت مشکل، اضطراب شبانه یا جابهجایی ریتم شبانهروزی است. در بیشتر موارد این وضعیت با تنظیم محیط و روال خواب و پیگیری تخصصی قابل کنترل است؛ نگران نباشید. راهکارهای عملی: - روتین ثابت: هر شب در ساعت مشخص، فعالیتهای آرام ۳۰–۶۰ دقیقه قبل از خواب داشته باشد. - محیط خواب مناسب: تاریکی کامل، صدای کم، حذف صفحهنمایش و نور آبی. - آرامسازی قبل خواب: دوش گرم، قصه کوتاه یا موسیقی آرام و تنفس شکمی کوتاه. - داروها را خودسرانه قطع یا تغییر نکنید؛ برای بازنگری دوز و جایگزینها هرچه سریعتر با پزشک اطفال یا روانپزشک کودک تماس بگیرید. علائم هشدار: - توهم، هذیان یا رفتار بسیار پرخاشگرانه و تمایل به آسیب به خود. - تب بالا، تشنج یا ضعف ناگهانی و استفراغ مکرر. - خوابآلودگی یا گیجی شدید پس از مصرف دارو (نشانه عوارض دارویی). تخصص پیشنهادی: روانپزشک کودک و نوجوان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
