درد شدید و مداوم معده؛ علل و اقدامات فوری

احتمالاً التهاب معده (گاستریت) یا زخم معده باعث درد مداوم و سوزش شما شده‌اند؛ در بیشتر موارد این مشکلات قابل کنترل‌اند و لازم نیست اضطراب زیاد داشته باشید، اما پیگیری پزشکی ضروری است.
راهکارهای عملی:
- از خوردن غذاها و نوشیدنی‌های تند، پرچرب، الکلی و خیلی گرم یا خیلی سرد خودداری کنید.
- وعده‌های کوچک و مکرر با غذاهای ملایم (نان خشک، برنج ساده) بخورید و زیاد دراز نکشید بلافاصله پس از غذا.
- آنتی‌اسیدهای بدون نسخه به‌صورت موقت می‌توانند تسکین دهند؛ اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید اول با داروخانه هماهنگ کنید.
- استراحت کنید، سر را بالاتر از بدن هنگام خواب قرار دهید و از مصرف مسکن‌های ضدالتهاب غیراستروئیدی (مانند ایبوپروفن) خودداری کنید.
علائم هشدار:
- استفراغ خونی یا مدفوع سیاه و قیری رنگ.
- تب بالا یا استفراغ مکرر با عدم توان دریافت مایعات (کم‌آبی).
- درد بسیار شدید، ضعف شدید، غش یا تنگی نفس.
تخصص پیشنهادی: گوارش