آیا مبتلا به دیابت بارداری هستم؟

نتایج شما احتمالاً نشان‌دهنده دیابت بارداری است؛ قند ناشتا طبیعی و عدد یک‌ساعته (222) بالاست و در بیشتر موارد این وضعیت نیاز به پیگیری دقیق دارد.
نگران نباشید؛ بسیاری با پایش و درمان مناسب کنترل می‌شوند.
راهکارهای عملی:
1 پایش روزانه قند با گلوکومتر: ناشتا و یک ساعت بعد از هر وعده اصلی و ثبت اعداد به مدت ۱ هفته.
2 اصلاح رژیم: حذف قندهای ساده، وعده‌های کوچک‌تر و متعادل با پروتئین و سبزیجات.
3 فعالیت بدنی سبک بعد از غذا (پیاده‌روی ۲۰–۳۰ دقیقه) برای کمک به کنترل قند.
4 تماس با تیم درمانی یا کلینیک دیابت بارداری برای بررسی نیاز به انسولین یا تنظیم داروهای پیشین.
علائم هشدار:
1 کاهش محسوس حرکات جنین.
2 سردرد شدید، تاری دید یا ورم ناگهانی.
3 تشنگی و ادرار بسیار زیاد، گیجی یا تهوع و استفراغ مداوم.
تخصص پیشنهادی: متخصص غدد