سلام علل زیادی از جمله ضعف عضلات چهار سر ران مطرح می باشد. تق تق با شروع اخیر و یا همراه با درد و علایم دیگر نیاز به معاینه و درمان دارد. مطالعه بیشتر از کانال تلگرام ما
باسلام این حالت بیانگر اینست که نیروو وزن اعمال شده بر زانوهای شما بیش از حد میباشد که اینحالت به مرور زمان منجر به از بین رفتن زانوها و ساییدگی و تخریب و آرتروز زانوها خواهدشد. برای جلوگیری و درمان این حالت علاوه بر کاهش وزن و ورزشهای مخصوص درمانهای دارویی ویژه بسیار مفید و کار ساز خواهند بود. به کانا ل تلگرامی اینجانب جهت مطالعه بیشتر مراجعه فرمایید. : dr_reshadi:@کانال تلگرامی
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
تق تق زانو ممکن است به عوامل مختلفی نظیر فعالیت بدنی زیاد، ترکیب غذایی نامناسب یا مشکلات مفصلی مربوط با زانوها مرتبط باشد. برای رفع تق تق زانو، بهتر است به طبیب متخصص ارتوپد مراجعه کرده و پس از انجام بررسیهای لازم، درمان مناسب از جمله تمرینات تقویتی، تغییر در رژیم غذایی و در صورت نیاز مصرف داروهای ضد التهابی را دنبال کنید. همچنین، پیشگیری از تق تق زانو با استفاده از روشهایی نظیر کاهش وزن، آموزش صحیح حرکات و استراحت کافی نیز اهمیت دارد.
