ورود

مکمل های ویتامینی و اختلالات اضطرابی؟

با سلام
ببخشید برای اختلالات اضطرابی به جز مصرف داروهای SSRI با تشخیص پزشک و رواندرمانی و سبک زندگی و تغذیه سالم میشه راهنمایی کنید اگه بخوام قرص های B۱ و B۱۲ رو جداگانه مصرف کنم یا مکمل های ویتامینی کمک کننده ی دیگه با چه دوزهایی تهیه کنم که به نیاز روزانه کمک کنه و زیاد از حد و ضرر نداشته باشه
برای کمک در کنار دارو درمانی برای رفع علائم جسمی اضطراب مثل گزگز و خستگی و ضعف
آزمایشات دیگه مثل تیرویید و خون و کلسیم و D۳ و پتاسیم و فسفر و سدیم و قند و چربی همگی داده شده و در محدوده نرمال بوده اند.
0
سلام.
ویتامین‌ها جایی به کاهش علابم شما کمک می‌کنند که کمبود داشته باشند ویتامین اضافی مصرف کردن عوارض خودش را دارد و توصیه نمی‌شودضمن ابنکه بسیاری ویتامین‌ها اشت‌های شما را زیاد و افزایش وزن ایجاد می‌کنندعلابم شما مربوطند به اضطرابی که هنوز کامل کنترل نشده است و اگر
1.5 ماه از درمان با دوز کافی شما تحت نظر متخصص اعصاب و روان میگذردو علایم اضطرابی قابل توجه دارید لازمست در رژیم دارویی شما تجدید نظر شود
دکتر رویا صمدی متخصص اعصاب و روان - روانپزشک دارودرمانی ، روان درمانی ، مشاوره
دکتر رویا صمدی
dr_roya_samadi
0
باسلام
مکمل‌های ویتامین درصورت عدم کمبود و مصرف مناسب غذا و میوه، لزومی به مصرف نیست.
نگرانی دراین مورد نیز جز علائم اضطرابی فرد، می تواند باشد.
دکتر مژگان بهزادی پور متخصص اعصاب وروان - روانپزشک روانکاو
دکتر مژگان بهزادی پور
dr.m.behzadipour
0
سلام
به شما.
البته بسیاری از علائمی که همراه با اضطراب به صورت علائم جسمی ایجاد می شود با بهبود اضطراب برطرف می گردد، اما استفاده از قرص ویتامین ب1 300 میلی گرم با مشورت پزشک معالج تان کمک کننده خواهد بود.
دکتر مسعود نامجو تأیید شده متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر مسعود نامجو
dr.mnamjoo
0
سلام بر شما
علایم شما مبنای اضطراب دارند توصیه می‌کنم برای رفع احساس گزگز و مور مور و سایر علایم با روانپزشکتان صحبت کنید و نیاز به درمان از طریق مکمل نیست درمان با ویتامین بی یک هم می‌توانید استفاده کنید
دکتر سمانه بیاناتی تأیید شده متخصص اعصاب و روان - روانپزشک روان درمانگر (اعصاب و روان)
دکتر سمانه بیاناتی
dr.bayanati
0
با سلام
خدمت شما
برای درمان اضطراب، درمان دارویی و در مواردی روان درمانی با یا بدون دارو کفایت می کند و نیاز به مصرف مکمل ویتامین نمی باشد.
اگر علایم فوق هم ناشی از اضطراب باشد، باید درمان‌های فوق کامل گردند.
دکتر راضیه نیری فرد تأیید شده متخصص اعصاب و روان - روانپزشک رواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد
drnayerifard
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای کنترل اختلالات اضطرابی، علاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده توسط پزشک و روش‌های رواندرمانی، ممکن است مصرف برخی مکمل‌های ویتامینی نیز مفید باشد.
ویتامین B1 و B12 از ویتامین‌های مهمی هستند که در حفظ سلامتی عصب‌ها و کاهش خستگی و ضعف بدن نقش دارند.
برای مصرف بهتر این مکمل‌ها، مشاوره پزشک یا تغذیه‌شناس حائز اهمیت است تا دوز مناسب بر اساس نیاز روزانه شما تعیین شود و از افزایش زیاد مصرف آنها پرهیز شود.