علت حس چیزی در گلو چست؟

حس چیزی در گلو بدون درد معمولا ناشی از تنش و استرس روحی است.
این حس ممکن است به دلیل فشار روحی و اضطراب باشد و بعضی از افراد ممکن است به صورت ناخواسته این علایم را تجربه کنند.
در صورتی که پزشک شما پس از معاینه هیچ مشکلی ندیده باشد، اطمینان داشته باشید که این حس بی خطر است.
برای مدیریت استرس و اضطراب، می‌توانید به روش‌های تنفسی عمیق و روش‌های مدیریت استرس مانند یوگا و مدیتیشن روی آورد.
در صورتی که این حس برای شما مزاحمت آور است، می‌توانید با روانشناس یا مشاور خود مشورت کنید.