چراوقتی میخوابم نمیتونم بلند شم؟

سلام وقت بخیر
چندبار برام این اتفاق افتاده که وقتی میخوابم نمیتونم بلند شم،بدنم بی حس نمیشه فقط هر چقدر تلاش میکنم نمیتونم بلند شم روحم از تنم جدا میشه حرکت میکنه اما جسمم نه

1

سلام نگران نباشید شما جوان هستید و از نظر جسمی سالم برای درمان به روانپزشک مراجعه کنید

دکتر مجتبی رضایی

متخصص اعصاب و روان ، روانپزشک و روان ...روان درمانی، سکس تراپی، دارو درمانی
دکتر مجتبی رضایی
1

سلام بهتر هست که آزمایش خون کامل بدید اگر ازنظر سطح ماینرال های خون مشکلی نداشتین به روانپزشک مراجعه کنید

دکتر سیده اسما نمازی

جراح - دندانپزشکدندانساز
دکتر سیده اسما نمازی
0

سلام بهتره با یه روانشناس یا روانپزشک مشورت کنید.

دکتر احمد یوسفی

فوق تخصص قلب و عروقرتبه برتر بورد فوق تخصص قلب
دکتر احمد یوسفی
0

سلام و وقت بخیر اگر بعد از حرکت قسمتی از بدن برطرف میشه جای نگرانی نیست ولی اگر تداوم و طولانی مدت هست جهت شرح حال دقیق مراجعه کنید

دکتر فرشته نصیری

بورد تخصصی مغز و اعصابنوار مغز ، نوار عصب و عضله
دکتر فرشته نصیری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

تجربه‌ای که شرح داده‌اید به احتمال زیاد به حالتی به نام فلج خواب یا شلی عصبی خواب مرتبط است. فلج خواب وقتی رخ می‌دهد که شخص بین مراحل خواب و بیداری گیر می‌کند. در این حالت، چون مغز هنوز در فاز خواب است ولی بخشی از آگاهی بیدار می‌شود، توانایی حرکت موقتاً از دست می‌رود. این حالت معمولاً بدون خطر است و در طول چند دقیقه به طور خودکار برطرف می‌شود. برای کاهش رخ دادن این حالت، توصیه می‌شود قبل از خواب از برنامه ثابتی پیروی کنید، از مصرف کافئین و وعده‌های غذایی سنگین قبل از خواب خودداری نمایید و محیط خوابی آرام و راحت فراهم کنید. اگر مشکلات بیشتری دارید یا این حالت به طور مکرر رخ می‌دهد، مراجعه به پزشک متخصص خواب توصیه می‌شود.