درمان زانو درد - علائم درد زانو و راهکارهای درمانی

درد زانو پس از فعالیت ورزشی ممکن است ناشی از آسیب ریزشی، التهاب ماهیچه‌ها یا آرتروز باشد.
برای درمان درد زانو، استراحت، استفاده از یخ، استفاده از ضمادهای فشرده، مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی و فیزیوتراپی مفید است.
همچنین می‌توان از تغییر الگوی فعالیت و ورزش، استفاده از ساپورت زانو و مراجعه به پزشک برای توصیه‌های بیشتر بهره برد.