علت زانو درد و کمردرد هنگام فعالیت بدنی چیست؟

زانو درد شدید دارم مخصوصا در مواقع فعالیت زیاد و سرما و کمر درد دارم

0

سلام برای بررسی به متخصص داخلی مراجعه کنین

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

با سلام، علل درد زانو هم میتونه ناشی از خود مفصل زانو باشه، هم ناشی از درگیری ریشه های اعصاب کمر که اطراف زانو رو عصب دهی میکنن، به متخصص طب فیزیکی مراجعه کنید تا تشخیص و درمان لازم براتون انجام بشه

دکتر پریا پیدایش

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدرمان دیسک کمر و گردن و آرتروز بدون ج...
دکتر پریا پیدایش
0

کاهش بین ۷ تا ۱۰ درصد از وزن هم به روند درمانی شما کمک خواهد کرد

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
0

وزنتون رو کم کنید و برای معاینه و بررسی بیشتر به پزشک مراجعه کنید.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
0

با سلام ممکن است دچار آرتروز یا آسیب کمر و زانو باشید. وزن کم کنید و برای بررسی سایر موارد باید معاینه بشید.

دکتر مریم واشقانی

فوق تخصص غدد و متابولیسم (اندوکرینولوژی)متخصص داخلی
دکتر مریم واشقانی
0

سلام نظرات همکاران مناسب است. بهر حال ابتدا باید معاینه بشید

دکتر هادی عباسی

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر هادی عباسی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

زانو درد و کمر درد هنگام فعالیت بدنی ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند آسیب به بافت های مفصلی، التهاب مفصل زانو، کم خونی، کمبود ویتامین D و کلسیم، فشار بر روی عصب های اعصاب کمری یا عضلات پشت پا باشد. برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، توصیه می‌شود به یک پزشک متخصص مراجعه کنید. همچنین برای پیشگیری از این دردها، انجام تمرینات تقویتی، استراحت کافی، مصرف غذاهای سالم و حفظ وزن مناسب توصیه می‌شود.