علت زانو درد و کمردرد هنگام فعالیت بدنی چیست؟ سلام برای بررسی به متخصص داخلی مراجعه کنین. با سلام، علل درد زانو هم میتونه ناشی از خود مفصل زانو باشه، هم ناشی از درگیری ریشه های اعصاب کمر که اطراف زانو رو عصب دهی میکنن، به متخصص طب فیزیکی مراجعه کنید تا تشخیص و درمان لازم براتون انجام بشه. کاهش بین ۷ تا ۱۰ درصد از وزن هم به روند درمانی شما کمک خواهد کرد. وزنتون رو کم کنید و برای معاینه و بررسی بیشتر به پزشک مراجعه کنید.. با سلام ممکن است دچار آرتروز یا آسیب کمر و زانو باشید. وزن کم کنید و برای بررسی سایر موارد باید معاینه بشید.. سلام نظرات همکاران مناسب است. بهر حال ابتدا باید معاینه بشید.

زانو , کمردرد , سرما , فعالیت بدنی , زانو درد

زانو درد شدید دارم مخصوصا در مواقع فعالیت زیاد و سرما و کمر درد دارم

6
0

علت زانو درد و کمردرد هنگام فعالیت بدنی چیست؟ زانو , کمردرد , سرما , فعالیت بدنی , زانو دردسلام برای بررسی به متخصص داخلی مراجعه کنین

0

علت زانو درد و کمردرد هنگام فعالیت بدنی چیست؟ زانو , کمردرد , سرما , فعالیت بدنی , زانو دردبا سلام، علل درد زانو هم میتونه ناشی از خود مفصل زانو باشه، هم ناشی از درگیری ریشه های اعصاب کمر که اطراف زانو رو عصب دهی میکنن، به متخصص طب فیزیکی مراجعه کنید تا تشخیص و درمان لازم براتون انجام بشه

0

علت زانو درد و کمردرد هنگام فعالیت بدنی چیست؟ زانو , کمردرد , سرما , فعالیت بدنی , زانو دردکاهش بین ۷ تا ۱۰ درصد از وزن هم به روند درمانی شما کمک خواهد کرد

0

علت زانو درد و کمردرد هنگام فعالیت بدنی چیست؟ زانو , کمردرد , سرما , فعالیت بدنی , زانو دردوزنتون رو کم کنید و برای معاینه و بررسی بیشتر به پزشک مراجعه کنید.

0

علت زانو درد و کمردرد هنگام فعالیت بدنی چیست؟ زانو , کمردرد , سرما , فعالیت بدنی , زانو دردبا سلام ممکن است دچار آرتروز یا آسیب کمر و زانو باشید. وزن کم کنید و برای بررسی سایر موارد باید معاینه بشید.

0

علت زانو درد و کمردرد هنگام فعالیت بدنی چیست؟ زانو , کمردرد , سرما , فعالیت بدنی , زانو دردسلام نظرات همکاران مناسب است. بهر حال ابتدا باید معاینه بشید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

زانو درد و کمر درد هنگام فعالیت بدنی ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند آسیب به بافت های مفصلی، التهاب مفصل زانو، کم خونی، کمبود ویتامین D و کلسیم، فشار بر روی عصب های اعصاب کمری یا عضلات پشت پا باشد. برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، توصیه می‌شود به یک پزشک متخصص مراجعه کنید. همچنین برای پیشگیری از این دردها، انجام تمرینات تقویتی، استراحت کافی، مصرف غذاهای سالم و حفظ وزن مناسب توصیه می‌شود.