برای درد گردن ناشی از استفاده از کامپیوتر و موبایل چه درمانی باید انجام داد؟
گردن من مدتیه که درد میکنه و گاهی دردش کلافهم میکنه. فکر میکنم به دلیل استفادههای طولانی مدت از کامپیوتر و موبایل باشه. کمی انحراف هم در یکی از مهرههاش توی عکس رادیولوژی مشاهده میشه. سوالم اینه که چه دکترهایی با چه تخصصی بهتر میتونن به من کمک کنن؟
جهت معاینه بالینی دقیق و بررسیهای لازم ابتدا به جراح مغز و اعصابمراجعه بفرمایید در ثورتی که کاندید جراحی نباشید برای ادامه درمان شما رو راهنمایی میکنند.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
درد گردن ناشی از استفاده طولانی مدت از کامپیوتر و موبایل میتواند ناشی از نشستن برای مدت زمان طولانی با نگه داشتن نگاه به صفحه رایانه یا تلفن همراه باشد که میتواند به عوارضی مانند تنش در عضلات گردن، انحرافات مهرهها و در نتیجه درد گردن منجر شود. برای درمان این مشکل، بهتر است از ویزیتنورولوژیست یا فیزیوتراپیست با تخصص در اختلالات عضلانی و اسکلتی استفاده شود. همچنین تجویز تمرینات استرچینگ و تقویتی عضلات گردن، تغییر الگوی نشستن و راهنمایی برای استفاده بهینه از ابزارهای الکترونیکی میتواند در کاهش درد گردن مؤثر باشد.
