برای کاهش قند خون چه کار کنم؟

سلام قندخون ناشتای من ۲۴۰ بود دو ساعت بعد ازصبحانه ۳۸۰ شد میخواستم بدونم دکتر برایم قرص تجویز می کند ؟پیاده روی صبح ناشتا خوب است یا فرقی نمی کند ؟چه کارکنم؟ دلم نمیخواد انسولین مصرف کنم
-1
سلام.
حتما باید درمان تحت نظر فوق تخصص غدد شروع شود.
برای تصمیم گیری انتخاب دارو باید معدل قند خون سه ماهه نیز چک شود
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای کاهش قند خون می‌توانید از راهکار‌هایی مانند تغییرات در رژیم غذایی با مصرف کمتر غذا‌های پر قند، افزایش مصرف مواد غذایی پرفیبر، و انجام فعالیت‌های ورزشی بهره ببرید.
پیاده روی صبح ناشتا نیز می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند.
در مورد تجویز دارو‌ها و قرص‌ها باید با پزشک مشورت کنید تا بهترین راهکار برای شما مشخص شود.
خوردن دارو‌ها بدون تجویز پزشک ممکن است عوارض جانبی داشته باشد.
با ادامه مشاوره با پزشک می‌توان به کنترل قند خون بدون نیاز به مصرف انسولین رسید.