سلام و وقت بخیر باید یه کم زمان بدید تا التهاب کامل رفع بشه و با انجام تمرینات اصولی توان بخشی و فیزیوتراپی منظم به تدریج دامنه حرکتی افزایش پیدا میکنه، نگران نباشید . اگر بعد از انجام تمرینات و گذشت زمان بهتر نشدید مجددا به جراح معالج خودمراجعه نمایید تا اقدامات لازم براتون انجام پذیرد . با آرزوی سلامتی برای شما .
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بعد از عمل جراحی رباط صلیبی، ممکن است برخی محدودیتهای حرکتی در ابتدای دوره بهبودی مشاهده شود. عدم توانایی در خم کردن زانو بیش از 90 درجه میتواند ناشی از تورم، کوتاه شدن عضلات، یا ترس از درد باشد. مهم است که با فیزیوتراپیست خود همکاری نزدیک داشته باشید تا برنامه بازتوانی مناسبی برای شما طراحی شود. انجام دادن تمرینات تقویتی و کششی منظم، استفاده از کمپرس گرم یا سرد برای کاهش تورم، و استراحت کافی جزء مهمترین اقدامات برای بهبود عملکرد زانو پس از عمل هستند. در صورتی که پیشرفت مطلوبی حاصل نشد، ممکن است نیاز به مداخله پزشکی بیشتر باشد. به یاد داشته باشید فرایند بهبودی میتواند متفاوت بوده و بسته به فردی که جراحی شده است متغیر باشد.
