با سلام زانوی. چپم گرفتگی دارد نمی توانم چهار قفلی بنشینم پام رو دراز می کنم. بیشتر زیر زانوم درد دارد.تابستان پنج کیسه ماسه جابجا کردم زیاد هم سنگین نبود دردم کم کم شروع شد حالا زیاد تر شده چکار کنم؟با تشکر
1
سلام احتمال دارد درد بدلیل شروع ارتروز زانو باشد لازم است که معاینه و بررسیهای دیگر انجام شود
سلام. علایم شما نشان دهنده شروع ارتروز میباشد. وزن خود را کم کنید. چهارزانو و دوزانو ننشینید. توالت فرنگی استفاده کنید. پله بالا و پایین نروید. ورزشهای تقویت عضلات چهارسر ران را انجام دهید
سلام انجام گرافی ساده کمک کننده است علایم شما ممکنست مربوط به کشکک و یا خود مفصل زانو باشد گرافی در کنار معاینه مفید است از خم کردن زانو پرهیز کنید کمپرس در کنار مصرف مسکن را فراموش نکنید در ادامه انجام حرکات اصلاحی و فیزیوتراپی لازمست
باسلام. با توجه به شرح حالی که ارایه فرمودید شروع و مراحل اولیه آرتروز زانو و یا سائیدگی در زانوی شما اولین تشخیصی میباشد که مطرح میشود. ولی به منظور تشخیص دقیقتر انجام معاینه کامل زانو و بررسیهای تکمیلی مثل گرافی زانو بسیار کمک کننده هست. درجهت بهبود علایم استفاده از داروهایی مثل استامینوفن و داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مثل ناپروکسن و ورزشهای تقویت کننده عضلات جلوی ران (عضلات چهارسر) وکاهشوزن بسیار مفید است. ودرمرحله ای از بیماری تزریق داروهایی که درجهت تحریک غضروف سازی در مفصل زانو عمل میکنند میتوانند کمک کننده میباشد. درضمن فیزیوتراپی و آبدرمانی نیز مفید میباشد.
باسلام علائمی که میفرمایید به التهاب تاندون کشکک (زانو پرشکاران) نزدیک است از نشستن چهارزانو پرهیز کنید و در محل درد کمپرس یخ (3بار در روز و هربار 20 دقیقه) را شروع کنید بانداژ کشی هم انجام دهید
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
درد زانو میتواند ناشی از عوامل مختلفی مانند آسیب، التهاب، زخم، خستگی عضلات و یا عفونت باشد. برخی از روشهای درمانی شامل استراحت، استفاده از یخزدایی، فیزیوتراپی، مصرف ضد التهابها، و در موارد شدیدتر جراحی میشود. برای تشخیص دقیق و درمان مناسب توصیه میشود که به پزشک مراجعه کنید. اگر درد زانوی شما پس از استراحت و استفاده از مسکنها تخفیف نمییابد، حتماً به پزشک متخصصمراجعه کنید.
