آیا اختلاف قد بین شب و صبح با تغییرات جسمی مربوط به فشار به ستون فقرات مرتبط است؟

اختلاف قد بین شب و صبح معمولاً ناشی از فشار عمودی کمتر بر روی استخوان‌ها و غضروف‌های فقرات هنگام خواب است.
این تغییرات معمولاً بیشتر از تاثیرات کاهش وزن و یا ماندن در وضعیت معکوس در طول روز نیستند.
برای کاهش این اختلاف قد می‌توانید بهترین خواب را داشته باشید، فعالیت‌های ورزشی منظم انجام دهید و از فیزیوتراپی کمک بگیرید.
در صورت رو به تشدید شدن اختلاف قد یا داشتن علائم دیگر، مشاوره با یک متخصص ارتوپد توصیه می‌شود.