میل زیادی به ارضا شدن دارم و نمیتوانم جلوش رو بگیرم چطور ترک کنم؟

من میل زیادی به ارضاع شدن دارم و نمیتونم جلوش رو بگیرم روزی چند بار ارضاع میشم شهوت خیلی بالاس چیکار کنم تا این کارو انجام ندم؟!؟!

1

از تنهایی، محلهایی که اغلب آنجا خودارضایی میکنید و صحنه های محرک اجتناب کنید. ورزش کنید. و اگر نتیجه حاصل نشد از روانپزشک کمک بخواهید

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو
-1

با سلام و وقت بخیر. با توجه به بسامد بالا و مختل شدن عملکرد میتوان به صورت اختلال به این رفتار نگریست. برای ترک عادت باید اصول یاددگیری و یادگیری زدایی را نزد سکس تراپیست اموزش ببینید. گاهی مشکلات اضطرابی هم همراه هستند که باید مورد آماج مداخلات درمانی قرار بگیرند.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
1

با سلام، این تعداد دفعات خودارضایی در حد اختلال است و شما هیپرسکچوال هستید یعنی تمایل جنسی خیلی بالا، به لحاظ هورمونی باید آزمایش دهید و بررسی شوید و سپس توسط روانپزشک دارو درمانی و رفتار درمانی با شما کار شود.

دکتر بهاره صباغ ابریشمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمانگر خانواده و مشکلات جنسی
دکتر بهاره صباغ ابریشمی