من میل جنسیم خیلی کم شده چی کار کنم؟

سلام راستش من قبلا گفتم که خودارضایی انجام میدم چندین سال انجام دادم ونتونستم ترک کنم
ویروز ۲بار این کار رو انجام دادم والان میل جنسی ندارم یعنی به هر صحنه ای فکر میکنم میل جنسیم فکر میکنم کمه
الان خیلی ناراحت هستم که شاید شهوتم به کل از بین رفته باشه نمی دونم چی کار کنم راه حلی اگه هست بگین بهم

2

ا سلام خودارضایی یکی از شایعترین مواردی است که در اواخر نوجوانی و جوانی اتفاق می افتد. بر اساس یافته های پزشکی و روان شناختی خود ارضایی بطوز صرف نمی تواند عامل کم شدن و یا از بین رفتن غریزه جنسی شود. برداشت ذهنی و روانی و احساس گناه ناشی از این مساله می تواند تاثیر منفی زیادی بر تمام جنبه های زندگی بگذارد. شما حتما به یک روان شناس و یا روانپزشک مراجعه کنید تا دلایل مشکل شما بررسی شود.برای ترک خود ارضایی نیز راهکارهای لازم به شما ارائه گردد.ورزش کردن، تنها نبودن، قرار نگذفتن در معرض عوامل تحریک کننده و خویشتن داری می تواند به بهبود مشکل شما کمک کند

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

با سلام و وقت بخیر. حتما ارتباطی ندارد. مشکل در نگرانی بیمورد شما برای عوارضی تایید نشده است که خود با ایجاد احساس گناه و اضطراب زمینه عوارض بیشتر را فراهم میکند.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

سلام به شما. نگران نباشید. کافی است مدتی خودارضایی را کنار بگذارید تا به تمایل تان به حالت طبیعی بازگردد.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو