منگی و مه‌مغزی بعد از مصرف گل — آیا بهبود می‌یابم؟

سلام تو روخدا راهنماییم کنید. من ۶ماه پیش گل کشیدم و ۳روز چت یاهمون نعشه بودم و ۲هفته اظطراب شدید حمله عصبی و تپش قلب و سرگیجه موقع خوابیدن داشتم که رفتم دکتر مغزاعصاب نوار مغزم گرفت گفت چیزیت نیست فقط یخورده امواج مغزت اختلال پیدا کرده دارو داد خوردم تمام علائم هام رفع شد ولی همچنان منگم و مه مغزی دارم ایا خوب میشم برم روانپزشک؟ چون ۶ماه گذشته خوب نشدم خیلی میترسم
7 آبان 1405

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام میفهمم که بعد از گذشت 6 ماه همچنان نگرانی. مصرف گل میتونه باعث اضطراب شدید و اختلال در تمرکز و حافظه ت بشه اما نمیشه بدون بررسی گفت علت منگی شما چیه یا دقیقا چه زمانی برطرف میشه. حتما به روانپزشک مراجعه کن و بهدلیل تداوم مه مغزی دوباره توسط متخصص مغز و اعصاب هم ارزیابی بشید.
— مینا محمودی تبار، روانشناس بالینی مشاهده پاسخ کامل
0
سلام
میفهمم که بعد از گذشت 6 ماه همچنان نگرانی.
مصرف گل میتونه باعث اضطراب شدید و اختلال در تمرکز و حافظه ت بشه اما نمیشه بدون بررسی گفت علت منگی شما چیه یا دقیقا چه زمانی برطرف میشه.
حتما به روانپزشک مراجعه کن و بهدلیل تداوم مه مغزی دوباره توسط متخصص مغز و اعصاب هم ارزیابی بشید.
این علائم لزوما به معنی آسیب مغز نیست و بهتره علتش رو پیگیری کنید.
فعلا از مصرف مجدد گل و مواد دیگه خودداری کن

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً منگی و مه‌مغزی شما باقی‌ماندهٔ اثرات مصرف گل یا تبعات اضطراب پس از آن است؛ در بیشتر موارد این علائم با زمان و بهبود سبک زندگی کم‌کم کاهش می‌یابد، بنابراین نگرانی شدید لازم نیست.
راهکارهای عملی:
1 خواب منظم و بهداشت خواب:
۷-۹ ساعت شبانه، خاموش کردن صفحه‌نمایش یک ساعت قبل خواب.
2 ورزش هوازی متوسط روزانه ۲۰–۳۰ دقیقه چند بار در هفته برای بهبود تمرکز و خلق.
3 قطع فوری هرگونه ماده محرک و کاهش کافئین و الکل.
4 تمرین‌های تمرکز و حافظه کوتاه (فهرست‌نویسی، تمرین‌های حواس) و تکنیک‌های تنفسی برای کاهش اضطراب.
علائم هشدار:
1 ضعف یا بی‌حسی ناگهانی یک‌طرفه، تکلم نامفهوم یا افتادن ناگهانی (احتمال سکته).
2 افکار یا برنامه‌ریزی برای آسیب به خود یا اقدام به خودکشی.
3 تشنج، از دست دادن هشیاری یا تغییر شدید رفتار/تب.
تخصص پیشنهادی: روان‌پزشک

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.

برای همین موضوع، تست استاندارد هست

رایگان · غربالگری، نه تشخیص