غذاهای کاهش دهنده میل جنسی چیست؟ سلام غذاهای گرم و تر مثل نخوداب، برخی ادویه ها مثل زنجبیل، فلفل سباه میل جنسی را زیاد میکنند و باید کمتر مصرف کنید خوراکیهای سرد مثل کاهو یا ادویه ضد نفخ مثل زیره میتوانند میل جنسی را کاهش دهند. اگر برای اصلاح مزاج به متخصص طب سنتی مراجعه کنید بهتره.

میل , کاهش , میل جنسی

با سلام من یک جوان (مرد)مجرد هستم که شدیدا میل جنسی دارم و الان متاسفانه امکان ازدواج نیز برای من وجود نداره . خواستم بدونم چه خوراکی هایی مصرف کنم که میل جنسی من کاهش پیدا کنه و کمتر فشار جنسی بر من وارد بشود . با تشکر

1
0

غذاهای کاهش دهنده میل جنسی چیست؟ میل , کاهش , میل جنسیسلام غذاهای گرم و تر مثل نخوداب، برخی ادویه ها مثل زنجبیل، فلفل سباه میل جنسی را زیاد میکنند و باید کمتر مصرف کنید خوراکیهای سرد مثل کاهو یا ادویه ضد نفخ مثل زیره میتوانند میل جنسی را کاهش دهند. اگر برای اصلاح مزاج به متخصص طب سنتی مراجعه کنید بهتره

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای کاهش میل جنسی بهتر است از خوراکی هایی که حاوی قند و چربی زیاد هستند کم کنید. به جای آن می‌توانید از موادی مانند میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و ماهی که غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند استفاده کنید. همچنین ورزش منظم و کافی، استرس را کاهش می‌دهد و میل جنسی را کنترل می‌کند. در صورت داشتن مشکلات جدی با میل جنسی، بهتر است با یک مشاور جنسی‌تراپیست یا پزشک متخصص مشورت کنید.