آیا استفاده زیاد از گوشی باعث کوچیکی چشم میشه؟

سلام خشکی چشم در اثر استفاده زیاد از موبایل اتفاق میوفتد، جهت بررسی ضعیفی چشمتون به متخصص چشم مراجعه فرمایید.

کوچک شدن و قرمزی چشم همراه با سردرد ممکن است به دلیل خستگی چشم از استفاده زیاد گوشی یا کمخوابی باشد. استراحت کافی، کاهش زمان صفحهنمایش و استفاده از قطره اشک مصنوعی کمک میکند. اگر علائم ادامه داشت یا شدید شد، باید توسط چشمپزشک ویزیت شوید.

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

استفاده زیاد از گوشی های هوشمند باعث خستگی چشم و درد سر می شود ولی معمولا باعث کوچک شدن چشم نمیشود. اگر احساس می کنید چشم شما کوچک شده است و یا درد میکند، بهتر است مصرف گوشی خود را کاهش دهید و با یک چشم پزشک مشورت کنید.

استفاده طولانی‌مدت از تلفن همراه و دستگاه‌های دیجیتالی می‌تواند باعث خستگی چشم، خشکی و قرمزی آنها شود. این حالت به نام سندرم دید کامپیوتری (CVS) شناخته می‌شود. این سندرم بیشتر به علت نور آبی صفحه نمایش و تمرکز طولانی‌مدت چشم‌ها برروی تصاویر نزدیک به وجود می‌آید. علائم دیگر ممکن است شامل سردرد و درد گردن باشد. برای پیشگیری، توصیه می‌شود هر ۲۰ دقیقه، به مدت ۲۰ ثانیه به چیزی در فاصله ۲۰ فوتی نگاه کنید (قانون 20-20-20). همچنین استفاده از عینک‌های ضد نور آبی و کاهش روشنایی صفحه نمایش می‌تواند کمک کننده باشد. اگر این علائم ادامه داشته یا بدتر شدند، بهتر است با یک چشم‌پزشک مشورت کنید.