آیا استفاده زیاد از گوشی باعث کوچیکی چشم میشه؟

سلام من چشام کوچیک شدن و قرمز میشن بعضی اوقات جاهایی از سرم درد میگیره این بخاطر این هست که زیاد از گوشی استفاده میکنم یا بخاطر خوابه؟
چیکار باید بکنم

2

سلام خشکی چشم در اثر استفاده زیاد از موبایل اتفاق میوفتد، جهت بررسی ضعیفی چشمتون به متخصص چشم مراجعه فرمایید.

دکتر محمد پریمن

جراح و متخصص چشم
دکتر محمد پریمن
0

کوچک شدن و قرمزی چشم همراه با سردرد ممکن است به دلیل خستگی چشم از استفاده زیاد گوشی یا کمخوابی باشد. استراحت کافی، کاهش زمان صفحهنمایش و استفاده از قطره اشک مصنوعی کمک میکند. اگر علائم ادامه داشت یا شدید شد، باید توسط چشمپزشک ویزیت شوید.

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشمICO قرنیه و لیزیک
دکتر فاطمه خطاوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

استفاده زیاد از گوشی های هوشمند باعث خستگی چشم و درد سر می شود ولی معمولا باعث کوچک شدن چشم نمیشود. اگر احساس می کنید چشم شما کوچک شده است و یا درد میکند، بهتر است مصرف گوشی خود را کاهش دهید و با یک چشم پزشک مشورت کنید.

استفاده طولانی‌مدت از تلفن همراه و دستگاه‌های دیجیتالی می‌تواند باعث خستگی چشم، خشکی و قرمزی آنها شود. این حالت به نام سندرم دید کامپیوتری (CVS) شناخته می‌شود. این سندرم بیشتر به علت نور آبی صفحه نمایش و تمرکز طولانی‌مدت چشم‌ها برروی تصاویر نزدیک به وجود می‌آید. علائم دیگر ممکن است شامل سردرد و درد گردن باشد. برای پیشگیری، توصیه می‌شود هر ۲۰ دقیقه، به مدت ۲۰ ثانیه به چیزی در فاصله ۲۰ فوتی نگاه کنید (قانون 20-20-20). همچنین استفاده از عینک‌های ضد نور آبی و کاهش روشنایی صفحه نمایش می‌تواند کمک کننده باشد. اگر این علائم ادامه داشته یا بدتر شدند، بهتر است با یک چشم‌پزشک مشورت کنید.