با گوشی که کار میکنم تا چند دقیقه چشمانم فواصل دور را تار میبیند آیا مشکل چشم دارم؟ در انجام کارهای نزدیک تطابق چشمی صورت گرفته و در افرادی که مدت زمان طولانی تطابق میکنند این حالت ایجاد میشود نیاز به تمرینات ارتوپتیک چشمی است.

چشمانم , فواصل , دور , چشم

با سلام زمانی که با گوشی کار میکنم تا چند دقیقه بعد از این کار چشمانم فواصل دور را تار میبیند اما بعد از چند دقیقه به حالت طبیعی باز میگردد ایا چشمانم مشکل دارد وباید از عینک استفاده کنم?با تشکر

1
-1

با گوشی که کار میکنم تا چند دقیقه چشمانم فواصل دور را تار میبیند آیا مشکل چشم دارم؟ چشمانم , فواصل , دور , چشمدر انجام کارهای نزدیک تطابق چشمی صورت گرفته و در افرادی که مدت زمان طولانی تطابق میکنند این حالت ایجاد میشود نیاز به تمرینات ارتوپتیک چشمی است

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

این ممکن است نشان از خستگی چشم باشد که معمولی است بعد از استفاده طولانی از صفحات نمایش کوچک مانند گوشی. بهتر است فواصلی برای استراحت چشم در نظر بگیرید و اگر علائم پایدار باقی ماند، به یک متخصص چشم حتماً مراجعه کنید. استفاده از عینک ممکن است به شما کمک کند اگر تشخیص داده شود که دچار عسر دید هستید.

سلام. کاری که شما توصیف می‌کنید احتمالاً به دلیل یک پدیده به نام اسپاسم تطابق یا خستگی موقتی عضلات چشم اتفاق می‌افتد. وقتی مدتی به صفحه نمایش گوشی نگاه می‌کنید، چشم‌های شما برای تمرکز بر صفحه نزدیک تطابق می‌کنند و پس از اتمام کار، ممکن است چشمان شما به زمان نیاز داشته باشند تا به حالت عادی خود بازگردند و فواصل دور را به وضوح ببینند. این پدیده معمولاً موقتی است و با چند تمرین بینایی و استراحت بهبود می‌یابد. اگر این مشکل به صورت پیوسته تکرار می‌شود یا با علائم دیگری مانند سردرد همراه است، پیشنهاد می‌شود به یک چشم پزشک مراجعه کنید تا معاینه دقیق‌تری انجام شود. همچنین، استفاده از قانون 20-20-20 (هر 20 دقیقه کار با صفحه نمایش، 20 ثانیه به نقطه‌ای در 20 فوت دورتر نگاه کنید) می‌تواند به کاهش خستگی چشم کمک کند.