بسیار عصبی بی حوصله و بیحال و مدام گریه می کنم چرا زود رنج شده ام؟ با عرض سلام و وقت بخیر. برخی علائم افسردگی در شما مشهود است، با مراجعه به همکاران روانشناس و روانپزشک؛ با تغییراتی در سبک زندگی (با اولویت فعالسازی رفتاری)؛ مهارت آموزی و تمارین شناختی و رفتاری و در صورت نیاز درمان دارویی، وضعیت خلقی شما بهبود خواهد یافت. در کنار مراجعه به متخصص مربوطه و به عنوان منبع خودیاری میتوانید کتاب غلبه بر افسردگی (نوشته گیلبرت، ترجمه جمالفر از نشر رشد) را مطالعه بفرمایید.. با یک خط نوشته شما تشخیص صحیح مشکل ممکن نیست . سطح اضطراب، استرس و افسردگی شما می بایست اندازه گیری شود ، تا مشخص شود مشکل چیست. و سپس مصاحبه بالینی در مورد تشخیص مشکل انجام شود تا روش درمانی مناسب اجرا گردد. لطفا به روانشناس مراجعه کنید.. سلام علایمی که فرموده اید احتمالا به دلیل ابتا به افسردگی است . توصیه می کنم به روانپزشک مراجعه کنید توصیه می کنم مقاله زیر را که در ارتباط با علایم افسردگی است مطالعه کنید. https://goo.gl/cpfNpz.

عصبی , حوصله , بی حوصلگی

3
0

بسیار عصبی بی حوصله و بیحال و مدام گریه می کنم چرا زود رنج شده ام؟ عصبی , حوصله , بی حوصلگیبا عرض سلام و وقت بخیر. برخی علائم افسردگی در شما مشهود است، با مراجعه به همکاران روانشناس و روانپزشک؛ با تغییراتی در سبک زندگی (با اولویت فعالسازی رفتاری)؛ مهارت آموزی و تمارین شناختی و رفتاری و در صورت نیاز درمان دارویی، وضعیت خلقی شما بهبود خواهد یافت. در کنار مراجعه به متخصص مربوطه و به عنوان منبع خودیاری میتوانید کتاب غلبه بر افسردگی (نوشته گیلبرت، ترجمه جمالفر از نشر رشد) را مطالعه بفرمایید.

0

بسیار عصبی بی حوصله و بیحال و مدام گریه می کنم چرا زود رنج شده ام؟ عصبی , حوصله , بی حوصلگیبا یک خط نوشته شما تشخیص صحیح مشکل ممکن نیست . سطح اضطراب، استرس و افسردگی شما می بایست اندازه گیری شود ، تا مشخص شود مشکل چیست. و سپس مصاحبه بالینی در مورد تشخیص مشکل انجام شود تا روش درمانی مناسب اجرا گردد. لطفا به روانشناس مراجعه کنید.

0

بسیار عصبی بی حوصله و بیحال و مدام گریه می کنم چرا زود رنج شده ام؟ عصبی , حوصله , بی حوصلگیسلام علایمی که فرموده اید احتمالا به دلیل ابتا به افسردگی است . توصیه می کنم به روانپزشک مراجعه کنید توصیه می کنم مقاله زیر را که در ارتباط با علایم افسردگی است مطالعه کنید. https://goo.gl/cpfNpz

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

احساس بی حوصلگی، اعصاب به هم ریختگی، و گریه مداوم ممکن است نشانه‌های اختلالات روانی یا فیزیکی باشد. برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، توصیه می شود که یک متخصص روانشناسی یا پزشک معالج مشاوره بدهد. علل این نشانه‌ها ممکن است شامل استرس، اضطراب، افسردگی، اختلالات هورمونی، یا مشکلات فیزیکی باشند. از روش‌های مدیریت بی حوصلگی و اعصاب به هم ریختگی می توان به ورزش، تغذیه سالم، مدیتیشن، و مشاوره روانشناسی اشاره کرد. برای بهبود وضعیت خود، اهمیت ویزیت به موقع نیز حائز اهمیت می باشد.