آیا علت بی حوصله بودن و زود عصبانی شدن از افسردگی میباشد؟

سلام من مدتی هست که مثل قبل حوصله کاری ندارم با اینکه دوتا بچه مدرسه ای هم دارم تو تکالیف بچه ها هم حتی حوصله ندارم کمک کنم، زود عصبی میشم، بعد از عصبانیت هم که با کسی دارم زود پشیمان میشم، همش دلم میخواد تو خونه باشم و از گوشیم فیلم ببینم فقط همین حالم خوب میکنه دوست دارم وضعیتم درست بشه، آیا ممکنه راه حلی داره؟