سلام من سندروم روده تحریک پذیر دارم و حالت دوره ای هست یک دوره اسهال یک دوره یبوست . بعد از امروز دوره ی اسهال غالب شده و من واقعااا دارم اذیت میشمممم هیچ درمان خانگی وجود نداره که من خوب بشم پزشک هم رفتم دارو هم نوشتن اما توی خوردن دارو خیلی امتناع میکنم چکار کنم واقعا ؟
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً بدتر شدن فعلی به دلیل تشدید نوع اسهالی سندرم روده تحریکپذیر یا حساسیت غذایی جدید است؛ در بیشتر موارد تهدیدکننده نیست و با اقدامات ساده قابل کنترل است، نگران نباشید. راهکارهای عملی: - مایعات فراوان بنوشید و از محلولهای خوراکی نمک و قند برای جلوگیری از کمآبی استفاده کنید. - محرکها را موقتاً حذف کنید: کافئین، الکل، غذاهای چرب و شیرینکنندههای قندی مانند سوربیتول. -فیبر محلول را به آرامی اضافه کنید (مثلاً پسیلیوم/اسفرزه) تا قوام مدفوع بهتر شود. - تکنیکهای کاهش استرس مانند تنفس عمیق و پیادهروی کوتاه را انجام دهید؛ استرس میتواند اسهال را تشدید کند. - یادداشت غذا و علائم داشته باشید و درباره گزینههای غیردارویی مثل پروبیوتیک یا رژیم غذایی کمتحریک با پزشک گفتگو کنید. علائم هشدار: - وجود خون در مدفوع یا مدفوع سیاه رنگ. - درد شکم بسیار شدید یا تب همراه با لرز. - علائم شدید کمآبی: سرگیجه مداوم، کاهش و اضح ادرار یا تپش قلب. تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش
