درمان حس خواب رفتگی دستان ممنونم؟
سلام روزتون بخیر من حدودا دو ساله هردو دستم از شانه تا مچ حس خواب رفتن و سر شدن همراه درد داره و این اتفاق به مربی باشگاه گفتم بهم گفت که این حرکت و سنگین نزنم و خودم احساس میکنم استراحت میکنم بهتر میشه ممنون میشم کمک کنید درمانش در خانه چی هست و خوراکی مفید داره ممنونم
