تپش قلب بعد از خواب یا غذا؛ آیا از دریچه است؟

احتمالاً علت تپش‌قلب شما در بیشتر موارد آریتمی‌های فوق‌بطنی یا افزایش تحریک سیستم عصبی خودمختار بعد از عمل و محرک‌ها (مثل غذا، کافئین یا استرس) است و نه لزوماً یک مشکل جدی دریچه‌ای؛ وجود نارسایی جزئی میترال یا سه‌لتی ممکن است کمک‌کننده باشد اما به‌تن‌هایی معمولاً باعث تپش طولانی با ضربان ~۱۰۰ نمی‌شود. آرام باشید ولی پیگیری لازم است.
راهکار‌های عملی:
- هنگام شروع تپش نبض را شمارش و زمان، فعالیت و غذایی که خوردید را ثبت کنید.
- کافئین، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و سیگار را کاهش دهید و و عده‌های خیلی سنگین را حذف کنید.
- آرام‌سازی تنفسی (نفس عمیق و بازدم آهسته) و هیدراتاسیون را انجام دهید؛ در شروع تپش می‌توانید یک مانور و السالوا ساده (نشستن و بازدم محکم با دهان بسته) امتحان کنید با احتیاط.
- برای بررسی دقیق نوار قلب و هولتر ریتم، آزمایش خون (هموگلوبین، تیروئید، الکترولیت) و بازبینی دوز بیسوپرولول با متخصص قلب اقدام کنید.
علائم هشدار:
- تنگی نفس ناگهانی یا احساس خفگی
- درد قفسه‌سینه فشارنده یا تعریق سرد
- غش یا سرگیجه شدید همراه ضعف
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق