آیا سیستم ایمنی من ضعیف شده است؟

احتمالاً علتِ علائت شما یکی از دو مورد است: در بیشتر موارد عفونت‌های ویروسی می‌توانند به‌صورت موقتی مقاومت بدن را کاهش دهند، یا کم‌کاری تیروئید باعث حساس‌تر شدن به عفونت‌ها و ایجاد مورمور در دست و پا می‌شود.
نگران نباشید؛ این وضعیت معمولاً با بررسی و درمان مناسب قابل پیگیری است.
راهکارهای عملی:
1 درخواست آزمایش TSH و T4 و شمارش کامل خون (CBC) برای بررسی تیروئید و نشانگرهای عفونت.
2 افزایش خواب کافی، تغذیه پروتئینی، میوه و سبزی با ویتامین C و پرهیز از سیگاری بودن یا تماس نزدیک با بیمار.
3 تکمیل واکسیناسیون فصلانه آنفلوآنزا و توجه به بهداشت دست‌ها.
4 یادداشت مدت و محرک‌های مورمور و همراه داشتن نتایج آزمایش‌ها در ویزیت.
علائم هشدار:
1 تب بالا یا تنگی نفس جدید
2 ضعف ناگهانی یا از دست دادن توان حرکتی
3 بی‌حسی گسترده، از دست دادن کنترل ادرار/مدفوع یا درد شدید
تخصص پیشنهادی: غدد درون‌ریز