راهکارهای تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش فریتین

سلام، من به خاطر این اپیدمی جدید، برای تقویت سیستم ایمنی بدنم دارم روزی یه قاشق ایمونس مصرف میکنم. من کمی فریتینم بالاس (۳۱۷ توی آخرین چک آپ و توی چک آپ ۶ ماه قبل ۲۸۷ بود) ولی تقریبا هیچ مشکل دیگهای به جز بالا بودن تریگلیسیرید ندارم. هم آنزیمهای کبدم نرماله و هم عملکرد کلیههام. چند وقت قبل به خاطر دفع سنگ پروتئینوری داشتم که توی چک آپ آخر اونم برطرف شده بود. آیا منعی برای مصرف ایمونس هست؟