۱۴هفته هستم طبق گفته ی دیگران ۴ماهه قرمه سبزی نخوردم؟
باسلام میدونم شاید سوالم خیلی الکی و پیش پا افتاده باشه ولی واسه من که سالها منتظر بچه بودم خیلی مهمه من ۴ماه هست قرمه سبزی نخوردم به دلیل داشتن گیاه های طبع گرم داخلش ایا الان میتونم بخورم؟
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در بیشتر موارد، خوردن قرمهسبزی در بارداری اگر با مواد تازه، خوب شسته و کاملاً پخته شده باشد، مشکلی ایجاد نمیکند و لازم نیست به خاطر «طبع گرم» به طور کامل حذف شود. نگرانی شما قابل درک است، اما احتمالاً با مصرف متعادل، خطری برای جنین پیش نمیآید. راهکارهای عملی: ۱ قرمهسبزی را در خانه با سبزی تازه و خوب شسته و ضدعفونیشده درست کنید، از سبزیهای خشک و نامطمئن کمتر استفاده شود. ۲ مقدار خورشت را کم و بیشتر از برنج ساده و سالاد یا ماست کمچرب در کنارش استفاده کنید تا سنگین نشود. ۳ از سرخ کردن زیاد سبزی و پیازداغ پرهیز کنید تا غذا چرب و نفاخ نشود. ۴ لپه یا لوبیا را خوب خیس کنید و چند بار آبش را عوض کنید تا نفخ کمتر شود. ۵ اگر بعد از خوردن، سوزش سر دل یا نفخ زیاد گرفتید، دفعات بعد حجم کمتر مصرف کنید یا فاصله بیشتری بین و عدهها بگذارید. علائم هشدار: ۱ درد شکم شدید، مداوم یا همراه با سفت شدن مکرر شکم. ۲ استفراغ مکرر، تب، یا اسهال خونی بعد از مصرف غذا. ۳ خونریزی واژینال، ترشح آبکی زیاد از واژن، یا کاهش و اضح حرکت جنین در ماههای بالاتر. تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان
