سلام.در هنگام دویدن و ورزش هوازی ضربان قلبم تا ۱۷۰ بالا میره و احساس گیجی و سوزش سینه می گیرم.قبلا مشکل اضراب و پانیک هم داشتم در پیاده روی در خیابان در تابستان هم شدید احساس گرما و نفس تنگی می کنم.البته سال پیش ازمایشات قلب دادم که نرمال بود فقط تپش و اریتمی قلبی داشتم.لطفا راهنمایی کنید ممنونم؟
6 تیر 1398
پاسخ پزشکان
1
سلام عدد 170 برای شما با سن 27 در اوج ورزش عدد قابل قبولی هست. با این حال مهم اینه که با افزایش ضربان افت فشار خون نداشته باشید، یعنی اگر فشار هم به طبع ضربان بطور نرمال بالا میره مشکلی نیست. بهتره کم کم ورزش کنید یعنی یک دفعه میزان زیادی ندوید و آروم آروم به پیک ورزش کردن برسید. اگر معاینات قلبی نرمال بودند جای نگرانی نیست. حتمااکو انجام داده باشید که چون ورزش می کنید قلبتون اختلال خاصی نداشته بوده باشه.
سلام عدد 170 برای شما با سن 27 در اوج ورزش عدد قابل قبولی هست. با این حال مهم اینه که با افزایش ضربان افت فشار خون نداشته باشید، یعنی اگر فشار هم به طبع ضربان بطور نرمال بالا میره مشکلی نیست. بهتره کم کم ورزش کنید یعنی یک دفعه میزان زیادی ندوید و آروم آروم به پیک ورزش کردن برسید. اگر معاینات قلبی نرمال بودند جای نگرانی نیست. حتمااکو انجام داده باشید که چون ورزش می کنید قلبتون اختلال خاصی نداشته بوده باشه.
افزایش غیر طبیعی ضربان قلب حین ورزش ممکن است ناشی از ورزش بیش از حد، فعالیت فیزیکی ناگهانی یا وجود مشکلات قلبی باشد. احساس گیجی و سوزش سینه نیز ممکن است نشانه اختلالات قلبی باشد. برای تشخیص دقیق، توصیه میشود یک پزشک قلب و عروق متخصص مراجعه شود. ممکن است نیاز به انجام تستهای قلبی مانند آنژیوگرافی، آزمایش خون و الکتروکاردیوگرافی (ECG) باشد تا علت دقیق این علایم مشخص شود. در صورتی که اضراب و پانیک تجربه میکنید، مشاوره با یک روانشناس نیز میتواند کمک کننده باشد. حتما از ورزشهای منظم و با توجه به وضعیت فعلی خود استفاده کنید و اگر علائم شدیدتر شد، حتما به پزشک مراجعه کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
