قدم 175 آقا هستم چیکار کنم قدم بلند شه؟

سلام من آقا هستم و ۱۸ سالمه و حدودا ۳ ماه دیگه میرم تو ۱۹ سالگی قدم ۱۷۵ و اصلا راضی نیستم از قدم آیا هنوزم رشد قدی میکنم لطفا سه راهی بگین ک قدم حداقل میخوام به ۱۸۰ برسه. ال آرژنین چطوره؟

1

اگر صفحه رشد بسته نشده باشد ،می توانید رشد کنید

دکتر سعیده عادلی

متخصص قلب و عروق ، درمان واریس
دکتر سعیده عادلی
0

با سلام، باید گرافی بگیرید و در صورت باز بودن صفحات رشد، هورمون درمانی به شما کمک میکنه، به فوق تخصص غدد اطفال مراجعه کنید

دکتر پریا پیدایش

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیستون فقرات و مفاصل ، نوار عصب و عضله
دکتر پریا پیدایش
0

اصولا تو این سن صفحه رشد بسته شده اما اگر صفحه رشد بسته نشده باشد امکان دارد

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
-1

با سلام به احتمال زیاد صفحه رشد شما بسته تست و درمانهای موجود اثری ندارند.

دکتر مریم واشقانی

فوق تخصص غدد و متابولیسم (اندوکرینولوژی)متخصص داخلی
دکتر مریم واشقانی
0

سلام.متاسفانه هیچ راهی وجود نداره

دکتر زید زره ساز

فوق تخصص غددمتخصص داخلی
دکتر زید زره ساز
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای افزایش قد در سن 18 سالگی و ارتفاع 175 سانتیمتر، تغذیه سالم، ورزش منظم و خواب کافی از اهمیت بسیاری برخوردارند. مصرف ال‌آرژنین نیز ممکن است در افزایش سطح هورمون رشد کمک کند. اما بهتر است پیش از مصرف هر گونه مکمل یا دارویی، با پزشک مشورت کنید. همچنین توجه داشته باشید که افزایش قد در این سن ممکن است محدود باشد و نتایج آن برای هر فرد متفاوت است.