سلام وقتتون بخیر . من با تشخیص پزشک فهمیدم دیسک خفیف دارم ولی نتونستم دردمان انجام بدم چون داشتم مهاجرت میکردم. الان مدتیه که پایین کمرم نزدیک لگن و پاها و حتی گردنم خیلی درد میکنه اما خیلی اوغات این درد و با درد قاعدگی اشتباه میگیرم. این علایم دیسک هست و راهکاری برای کمتر کردن درد هست؟؟
0
سلام وقت بخیر بله ممکن هست بخاطر دسکوپاتی باشد فعلا در حدخفیف انجام ورزشهای و یلیامز بصورت ساده کمک میکند
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بله، علایمی که شما توصیف کردید ممکن است ناشی از دیسک کمری باشند. افزایش درد کمری که به لگن، پاها و گردن شما تابیده است میتواند ناشی از فشار دیسک بر ریشههای اعصاب باشد. برای تشخیص دقیق، مشاوره با پزشک فیزیوتراپیست یا متخصص ارتوپدی مفید است. درمانهای متنوعی از جمله فیزیوتراپی، فعالیتهای ورزشی مناسب و تغییر در نحوه نشستن و بلند کردن اشیاء ممکن است به کاهش درد شما کمک کنند. همچنین ممکن است پزشک شما توصیه کند درمانهای دارویی یا تزریقات موضعی را امتحان کنید. حتما هر گونه تغییر در علایم خود را به پزشک اطلاع دهید تا بتوانید راهکارهای مناسب را برای کاهش درد در نظر بگیرید.