گردن درد شدید دارم بیماریم را تشخیص و راهکار می دهید؟

باسلام و تشکر
من گردن درد شدید دارم بطوری که به طرف سرم کشیده میشود و انگشتانم از کوچک تا وسط خواب میرود وخوابیدن به پهلوراست درد را شدیدتر میکند.وپاشنه های پاهام رو وقتی به پشت میخوابم ازدردنمیتونم روی زمین قراربدم و در زانو چپ درد و سوزش دارم.
لطفا بفرماییدمشکل من چیست و باید چکار کنم.متشکرم
0
وضعیت خلقی، خواب و تغذیه و فعالیت فیزیکی شما چطوره ؟ آیا مرتب و منظم عادت ماهیانه میشید ؟
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
گردن درد شدید که به سر می‌کشد و علایمی همچون انتقال درد به انگشتان، دشواری در خوابیدن و درد زانو‌ها احتمالا ناشی از اختلالات ستون فقرات است.
برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، توصیه می‌شود به پزشک مراجعه کنید.
برای کاهش درد، استفاده از دارو‌های ضد التهاب غیر استروئیدی، فیزیوتراپی، ورزش‌های تقویتی و تغییرات در روش زندگی مثل استفاده از محکم کردن و دراز کشیدن گردن می‌تواند مفید باشد.