از چند ماهگی می‌توان به کودک آبمیوه داد؟

احتمالاً شما درباره شروع آبمیوه برای کودک شش‌ماهه نگرانید؛ در بیشتر موارد بهتر است از میوه‌های پوره یا له‌شده شروع شود و آبمیوه خالص جایگزین شیر مادر یا شیر خشک نشود تا یک‌سالگی.
راهکارهای عملی:
- از امروز می‌توانید میوه پوره یا له‌شده (مثلاً موز، سیب پخته یا گلابی) را با قاشق و مقدار کم (یک تا چند قاشق در روز) معرفی کنید.
- آبمیوه خالص تا زیر ۱۲ ماه در بیشتر دستورالعمل‌ها توصیه نمی‌شود؛ در صورت ضرورت خیلی کم و بسیار رقیق و گاه‌به‌گاه بدهید.
- از افزودن شکر یا عسل خودداری کنید (عسل تا یک‌سال ممنوع است) و میوه‌ها را یکی‌یکی و با فاصله چند روز معرفی کنید تا حساسیت دیده شود.
- از بطری برای مایعات شیرین استفاده نکنید؛ بهتر است با قاشق یا فنجان آموزشی تمرین گیرد.
علائم هشدار:
- تنگی نفس، ورم صورت/لب/دهان یا جوش و کهیر ناگهانی
- اسهال یا استفراغ مکرر یا وجود خون در مدفوع
- کاهش شدید تعداد پوشک یا علائم کم‌آبی/کاهش وزن
تخصص پیشنهادی: پزشک اطفال