راه راه شدن ناخن نشانه چیست؟

راهراه شدن ناخن ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند کمبود ویتامین‌ها، کمبود مواد معدنی، عفونت‌های قارچی، اختلالات خونی، یا بیماری‌های پوستی باشد.
برای رفع این مشکل، باید از محصولات تقویت‌کننده ناخن مانند حاوی بیوتین و ویتامین E استفاده کرد.
همچنین مصرف غذا‌هایی که غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند پروتئین، آهن، روی و روغن ماهی است، نیز می‌تواند به تقویت ناخن‌ها کمک کند.
در صورت عدم بهبود، مشاوره با پزشک متخصص پوست و مو توصیه می‌شود.