با سلام.من از اول سال چند تا از ناخن های دستام شروع به فرو رفتگی به صورت شیار های افقی کردن و بدون درد و کبودی و زردی. یکی دو ماه بود خوب شد و دوباره از شهریور شروع شد و تا الان ادامه دار شده و الان یک هفته ای هست حس میکنم داره روی ناخن هام برآمده میشه همچنان هیچ دردی نیست و لاک و کاشت ناخن هم نداشتم و ندارم دکتر عمومی گفت از،استرسه ولی الان داره برآمده میشه باید چه کنم؟؟
سلام شیارهای افقی روی ناخن (که به آن لاینهای مئو یا Beau’s lines گفته میشود) معمولا نشانهی توقف موقت رشد ناخن به علت استرس، بیماری یا مشکلات متابولیک هستند. برآمدگی جدید روی ناخن ممکن است ناشی از رشد غیرطبیعی ناخن یا تغییرات در بستر ناخن باشد. اقدامات توصیهشده: * مراجعه به متخصص پوست یا ناخن برای بررسی دقیق و رد مشکلات زمینهای مثل کمکاری تیروئید، کمخونی یا بیماریهای متابولیک. * ادامه ندادن فشار یا آسیب به ناخن، خودداری از لاک یا کاشت تا بررسی. * کنترل استرس و تغذیه متعادل میتواند روند بهبود ناخن را تسریع کند. با توجه به تغییر شکل و برآمدگی، معاینه حضوری توصیه میشود تا علت دقیق مشخص شود.
فرو رفتگیهای افقی روی ناخنها، که به نام خطوط بو معروف هستند، میتوانند به دلایل مختلفی ایجاد شوند، از جمله تروما، استرس، و بیماریهای خاص. در مورد شما، از آنجا که دکتر تشخیص داده استرس عامل آن است و مجددا تکرار شده، مهم است که علاوه بر کاهش استرس، به بررسی عمیقتر پزشکی نیز بپردازید. همچنین، بهتر است با یک متخصص پوست و مومشورت نمایید تا علت دقیقتری برای این مشکل تشخیص داده شود و درمان مناسب تجویز گردد. علاوه بر این، مطمئن شوید که در رژیم غذایی خود مواد غذایی سرشار از زینک، آهن و ویتامینهای گروه B مصرف میکنید که برای سلامت ناخنها ضروری هستند.
فرو رفتگیهای افقی روی ناخنها، که به نام خطوط بو معروف هستند، میتوانند به دلایل مختلفی ایجاد شوند، از جمله تروما، استرس، و بیماریهای خاص. در مورد شما، از آنجا که دکتر تشخیص داده استرس عامل آن است و مجددا تکرار شده، مهم است که علاوه بر کاهش استرس، به بررسی عمیقتر پزشکی نیز بپردازید. همچنین، بهتر است با یک متخصص پوست و مومشورت نمایید تا علت دقیقتری برای این مشکل تشخیص داده شود و درمان مناسب تجویز گردد. علاوه بر این، مطمئن شوید که در رژیم غذایی خود مواد غذایی سرشار از زینک، آهن و ویتامینهای گروه B مصرف میکنید که برای سلامت ناخنها ضروری هستند.
فرو رفتگیهای افقی روی ناخنها، که به نام خطوط بو معروف هستند، میتوانند به دلایل مختلفی ایجاد شوند، از جمله تروما، استرس، و بیماریهای خاص. در مورد شما، از آنجا که دکتر تشخیص داده استرس عامل آن است و مجددا تکرار شده، مهم است که علاوه بر کاهش استرس، به بررسی عمیقتر پزشکی نیز بپردازید. همچنین، بهتر است با یک متخصص پوست و مومشورت نمایید تا علت دقیقتری برای این مشکل تشخیص داده شود و درمان مناسب تجویز گردد. علاوه بر این، مطمئن شوید که در رژیم غذایی خود مواد غذایی سرشار از زینک، آهن و ویتامینهای گروه B مصرف میکنید که برای سلامت ناخنها ضروری هستند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
