علت شکنندگی ناخن ها چیست؟

سلام و وقت بخیر
ناخن های بنده بیش از اندازه شکننده است و خیلی راحت برمیگردند.
همچنین هنگامی که با مراقبت های بسیار خیلیی کم بلند میشوند به علت شیار های نازک و بیرنگی که دارند دو لایه میشوند و میشکنند .
دائما ناخن های من پوسته پوسته میشوند حتی اگر کوتاه باشند.
ناخن های پا هم همینطور .
۲ماه زینک پلاس و کلسیم مصرف کردم بی فایده بود.
بعد از چند ماه به مدت ۴۰ روز سیستین b۶ مصرف کردم بیفایده بود
موهای نازک و شکننده ای هم دارم. ممکن است به همان دلیل باشد؟
چه کنم؟
27 شهریور 1396

پاسخ پزشکان

0
از نظر عملکرد تیرویید بررسی کنید.
از کار کردن بدون دست کش هنگام شست و شو خودداری کنید.
دست کش ها حتما لایه نخی داشته باشه.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

شکنندگی ناخن و مو ممکن است ناشی از کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی نظیر روی، روی، سلنیوم و آهن باشد.
همچنین عواملی مانند استرس، تغذیه نامناسب، استفاده از مواد شیمیایی و حتی بیماری‌هایی مانند هیپوتیروئیدیزم نیز می‌تواند اثرگذار باشد.
برای تقویت ناخن و موها، مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی، استفاده از محصولات مراقبتی مخصوص و در صورت لزوم مشاوره با پزشک تغذیه لازم است.
همچنین از آسیب دهنده‌های حرارتی مانند حرارت مو و مواد شیمیایی پرهیز کنید.
اگر مشکلات شما بیشتر از حد معمول است، حتما به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.