شکستن ناخن میتواند ناشی از عوامل مختلفی مانند کمبود ویتامینها (مانند ویتامین D و کلسیم)، فشار روحی، عفونتها و بیماریهای پوستی باشد. برای پیشگیری از شکستن ناخن میتوانید به مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین D و کلسیم، استفاده از کرم مرطوب کننده برای ناخن، استفاده از دستکش در تماس با مواد شوینده و حتی مراجعه به پزشک در صورت استمرار مشکل، روی آورد. همچنین اصلاح رژیم غذایی خود با توجه به نکات تغذیهای مفید میتواند در پیشگیری از این مشکل مؤثر باشد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
