توی خونه ی ما همیشه خدا دعواست چی کار کنم؟ سلام عزیزم اینکه بفکر تحصیلت هستی افتخار امیزه، ولی پیشنهادم اینه تا ارام شدن شرایط خونه در مکان دیگری مثل کتابخانه امتحاناتت رو با موفقیت پشت سر بگذار و بعداز اروم شدن خانواده در این خصوص باهاشون صحبت کن یا به روانشناس مراجعه کنید. با درود: پسر عزیزم کاملا میشه درک کرد شرایط برای درس خواندن خیلی طاقت فرسا شده ، پیشنهاد می کنم وقتی فضای منزل آرامتر هست با والدینت بشکلی آرام و منطقی درباره احساسات، و مشکلات پیش آمده در تحصیل و تمرکزت، و اینکه آنها اگر انتظار درس خواندن تو را دارند متقابلا نیاز است فضای درس خواندن را فراهم کنند گفتگو کنی. برای اینکار ابتدا بطور واضح از اینکه برای تحصیلاتت و آینه خودت چه برنامه و اهدافی داری، اینکه بهم ریختن ذهنت سبب عدم تمرکز کافی روی مسئولیت های شخصی خودت مانند تحصیل، اوقات فراغت و هر چه برات مهم هست شده است را بطور کاملا شفاف، دسته بندی شده و مرتب مطرح کنی، و در انتها به والدینت بطور پیشنهاد کنی که روی حرفهای شما فکر کنند و تا چند روز آینده ( تعیین کنی که چه ساعت و روزی؟)، تمام راه حل هایی که به ذهنشان میرسه را با خودت به اشتراک بگذارند و از بین آنها یا بطور مشترک یکی از ان راهها یا ترکیبی از چند راه حل را انتخاب کنید ، سپس، از انها بخواهی که روی اجرایی کردن و عملی کردن تصمیم جمعی که بین شما سه نفر بسته شده است پای بند باشند . رفت و آمد خانواده و مهمانی ها را مدیریت شده و حساب شده پیش ببرند. بهتر است آنها بطور شفاف از نیازهای شما، و اینکه جر و بحث در منزل باعث چه مشکلات درونی(بطور مثال: خشم و عصبانیت، عدم تمرکز، احساس نا امنی… یا هر چیز که نظر خودت هست…) و بیرونی ( درس خواندن وغیرو)، شده است اطلاعات کافی دریافت کنند. ضمنا نیاز است هر کدام از آنها حرف ها نیاز های خودشان را متقابلا مطرح کنند و شما هم شنونده فعال باشی و نقش خودت را هم برای بهتر شدن شرایط بدانی و عملی کنی. در مرحله بعد از به اجرا درامدن لازم است هر سه نفر مسئولیت های خودتون را بدانید ، اجرا کنید و اگر تنش ها پس از مدتی رو به کاهش نبود با روان شناس جلسه سه نفری بگیرید تا از سمت متخصص راه حل های عملی پیشنهاد شود.. سلام و احترام در شرایط سختی هستی و این دعواها و اختلافات به شما هم فشار و تنش وارد می کنه با هر کدوم از اعضای خانواده که راحت تر هستی صحبت کن و بگو به خاطر این دعواها من امتحاناتم رو خراب کردم و از عواقبش نگران هستم ، ان شاالله که با شما همدلی می کنن چون خودشان هم در این قضیه نقش دارند ، از یک مشاور خوب برای در میان گذاشتن مشکلاتت کمک بگیر. درود بر شما استرس و فشارهای عصبی در نمرکز حواس و برانگیختگی هیجانی افراد تاثیرات منفی دارد.شرایط شما قابل درک و نیاز مبرم به رسیدگی از جانب والدین می باشددر زمان مناسب با والدین صحبت کرده و درصورت نتیجه نگرفتن درخواست مشاوره گرفتن از اشخاص ثالث را دهید.میانجیگری شخص ثالث و بازگو کردن مشکلات تاحدودی در تغییر ذهنیت و رفتار والدین بسیار تاثیر گذار خواهد بود.همینطور دز زمان مناسب با برادرانت درباره مشکلات روابطی و اثرات منفی آن صحبت کنیداحتمال بازگو کردن مشکلات ودرک نیازهای برادر کوچکشون باعث تجدیدنظر افکار و رفتارشان می شود.وراهبرد آخر درباره مشکلات خانواده وشرایط اضطراری خودتون با مشاور مدرسه صحبت کنید مشاوره مدرسه با توجه اضطراری بودن شرایط روحی شما با والدین صحبت خواهد کرد در صورت درماندگی و ناچاری با شماره تماس ۱۲۳ تماس بگیرید سریع پاسخگوی وضعیت اضطرای خواهند بود. خیلی متاسفم که در چنین وضعیتی قرار گرفتید این شرایط سخت و استرس اور است و حس هایی که تجربه میکنی کاملن طبیعیه. اگر میتوانی، با کسی که به او اعتماد داری صحبت کن مثل یکی از اعضای خانواده یا حتی یک معلم بیان احساسات و افکار خود میتواند به بار عاطفی که به دوش می کشید را کم کند. از کتابخانه استفاده کن .تنفس عمیق را موقع تنش تمرین کن. اگر به فکر خودکشی هستی، لطفا فورا با کسی صحبت کن یا به یک مرکز مشاوره مراجعه کن.. سلام فعلا برای درس خواندن از کتابخانه استفاده کنید. اگر به فکر خودکشی افتاده ای بهتر است به سایت اینجانب مراجعه کنید و تست های افسردگی و اضطراب را انجام دهید. با توجه به توصیه های سیستم رفتار کنید. آدرس سایت www.drmahsahoushdar.com. سلام پسر خوبم با خانم محمودی تبار موافقم. از کتابخانه برای مطالعه درسها استفاده کنید و اینکه پسرم متوجهم که شرایط سختی رو در منزل داری میگذرونی اما این شرایط به مرور زمان میتونه تغییرکنه الان دوسه تا امتحان رو خوب ندادی اما میتونی با پیدا کردن یک جای آروم تر برای مطالعه بقیه امتحانات رو با شرایط بهتری پشت سر بگذاری. پسر خوبم از مشاور مدرسه بخواه با والدینت صحبت کنند تا شرایط ارومتری رو در منزل برات فراهم کنند. خودکشی یک راه حل بدون برگشته برای مشکلی که میشه حلش کرد پسر خوبم. میتونی با شماره 1570 تماس بگیری و مشاوره تلفنی رایگان دریافت کنی. پیام همکاران رو هم حتما به بابا و مامان نشون بده. پدر و مادر عزیز فرزند شما در دوران بلوغ و بحران نوجوانی هست لطفا از سلامت فرزندتون بیشتر مراقبت کنید و در صورت نیاز با روانشناس در ارتباط باشید. سلام می تونی از مشاور یا معاونین مدرسه برای صحبت با پدرت کمک بگیری اونها بلدن چطور شرایط رو توضیح بدن که مشکلی ایجاد نشه.. با سلام. جهت مطالعه میتونید برید کتابخانه. واسه افکار خودکشی ابتدا به یک روان شناس مراجعه کنید. از روش های کاهنده اضطراب نیز استفاده کنید.. وقت بخیر. به نظر میرسد مرز بین روابط اعضای خانواده به وضوح مشخص نیست. و درگیریهای عدهای موجب آشفتگی زندگی بقیه اعضا میشود. لازم است نحوه برقراری ارتباط درست آموخته شود.. سلام . عزیزم واقعا متاسفم که در این شرایط سخت هستید و احساس ناراحتی میکنید. دعواهای خانوادگی میتوانند بسیار استرس زا باشند و تاثیر زیادی بر روی تمرکز و روحیه شما بگذارند. اگر میتوانید با یک بزرگ تر یا معلمی که به او اعتماد دارید صحبت کنید. آنها میتوانند به شما کمک کنند و راهنمایی های لازم را ارائه دهند. اگر احساس می کنی تحمل وضعیت موجود برایتان بسیار دشوار است، توصیه می کنم حتما از روانشناس کمک حرفهای بگیرید. اگر امکان مراجعه حضوری را ندارید ، می توانید از مشاوره آنلاین و یا مشاوره رایگان ( شماره تماس ۱۲۳ ) استفاده کنید..

خونه , دعواست , امتحانات , تنش خانوادگی

سلام من ۱۴ سالمه و هر روز توی خونه ی ما دعواست و همیشه پدرم عصبانیتش رو روی من خالی میکنه پدر و مادرم باهم مشکلی ندارن اما دو تا برادر دارم که زن هاشون همیشه باعث ایجاد دعوا میشه . الان که تو دوران امتحانات هم هستیم اصلا نمیتونم تمرکز کنم و همه امتحاناتم رو تا الان خراب کردم میترسم پدرم بفهمه بخاطر همین چند بار به فکر خود کشی افتادم .لطفا کمکم کنید

11
0

توی خونه ی ما همیشه خدا دعواست چی کار کنم؟ خونه , دعواست , امتحانات , تنش خانوادگیسلام عزیزم اینکه بفکر تحصیلت هستی افتخار امیزه، ولی پیشنهادم اینه تا ارام شدن شرایط خونه در مکان دیگری مثل کتابخانه امتحاناتت رو با موفقیت پشت سر بگذار و بعداز اروم شدن خانواده در این خصوص باهاشون صحبت کن یا به روانشناس مراجعه کنید

0

توی خونه ی ما همیشه خدا دعواست چی کار کنم؟ خونه , دعواست , امتحانات , تنش خانوادگیبا درود: پسر عزیزم کاملا میشه درک کرد شرایط برای درس خواندن خیلی طاقت فرسا شده ، پیشنهاد می کنم وقتی فضای منزل آرامتر هست با والدینت بشکلی آرام و منطقی درباره احساسات، و مشکلات پیش آمده در تحصیل و تمرکزت، و اینکه آنها اگر انتظار درس خواندن تو را دارند متقابلا نیاز است فضای درس خواندن را فراهم کنند گفتگو کنی. برای اینکار ابتدا بطور واضح از اینکه برای تحصیلاتت و آینه خودت چه برنامه و اهدافی داری، اینکه بهم ریختن ذهنت سبب عدم تمرکز کافی روی مسئولیت های شخصی خودت مانند تحصیل، اوقات فراغت و هر چه برات مهم هست شده است را بطور کاملا شفاف، دسته بندی شده و مرتب مطرح کنی، و در انتها به والدینت بطور پیشنهاد کنی که روی حرفهای شما فکر کنند و تا چند روز آینده ( تعیین کنی که چه ساعت و روزی؟)، تمام راه حل هایی که به ذهنشان میرسه را با خودت به اشتراک بگذارند و از بین آنها یا بطور مشترک یکی از ان راهها یا ترکیبی از چند راه حل را انتخاب کنید ، سپس، از انها بخواهی که روی اجرایی کردن و عملی کردن تصمیم جمعی که بین شما سه نفر بسته شده است پای بند باشند . رفت و آمد خانواده و مهمانی ها را مدیریت شده و حساب شده پیش ببرند. بهتر است آنها بطور شفاف از نیازهای شما، و اینکه جر و بحث در منزل باعث چه مشکلات درونی(بطور مثال: خشم و عصبانیت، عدم تمرکز، احساس نا امنی… یا هر چیز که نظر خودت هست…) و بیرونی ( درس خواندن وغیرو)، شده است اطلاعات کافی دریافت کنند. ضمنا نیاز است هر کدام از آنها حرف ها نیاز های خودشان را متقابلا مطرح کنند و شما هم شنونده فعال باشی و نقش خودت را هم برای بهتر شدن شرایط بدانی و عملی کنی. در مرحله بعد از به اجرا درامدن لازم است هر سه نفر مسئولیت های خودتون را بدانید ، اجرا کنید و اگر تنش ها پس از مدتی رو به کاهش نبود با روان شناس جلسه سه نفری بگیرید تا از سمت متخصص راه حل های عملی پیشنهاد شود.

0

توی خونه ی ما همیشه خدا دعواست چی کار کنم؟ خونه , دعواست , امتحانات , تنش خانوادگیسلام و احترام در شرایط سختی هستی و این دعواها و اختلافات به شما هم فشار و تنش وارد می کنه با هر کدوم از اعضای خانواده که راحت تر هستی صحبت کن و بگو به خاطر این دعواها من امتحاناتم رو خراب کردم و از عواقبش نگران هستم ، ان شاالله که با شما همدلی می کنن چون خودشان هم در این قضیه نقش دارند ، از یک مشاور خوب برای در میان گذاشتن مشکلاتت کمک بگیر

0

توی خونه ی ما همیشه خدا دعواست چی کار کنم؟ خونه , دعواست , امتحانات , تنش خانوادگیدرود بر شما استرس و فشارهای عصبی در نمرکز حواس و برانگیختگی هیجانی افراد تاثیرات منفی دارد.شرایط شما قابل درک و نیاز مبرم به رسیدگی از جانب والدین می باشددر زمان مناسب با والدین صحبت کرده و درصورت نتیجه نگرفتن درخواست مشاوره گرفتن از اشخاص ثالث را دهید.میانجیگری شخص ثالث و بازگو کردن مشکلات تاحدودی در تغییر ذهنیت و رفتار والدین بسیار تاثیر گذار خواهد بود.همینطور دز زمان مناسب با برادرانت درباره مشکلات روابطی و اثرات منفی آن صحبت کنیداحتمال بازگو کردن مشکلات ودرک نیازهای برادر کوچکشون باعث تجدیدنظر افکار و رفتارشان می شود.وراهبرد آخر درباره مشکلات خانواده وشرایط اضطراری خودتون با مشاور مدرسه صحبت کنید مشاوره مدرسه با توجه اضطراری بودن شرایط روحی شما با والدین صحبت خواهد کرد در صورت درماندگی و ناچاری با شماره تماس ۱۲۳ تماس بگیرید سریع پاسخگوی وضعیت اضطرای خواهند بود

0

توی خونه ی ما همیشه خدا دعواست چی کار کنم؟ خونه , دعواست , امتحانات , تنش خانوادگیخیلی متاسفم که در چنین وضعیتی قرار گرفتید این شرایط سخت و استرس اور است و حس هایی که تجربه میکنی کاملن طبیعیه. اگر میتوانی، با کسی که به او اعتماد داری صحبت کن مثل یکی از اعضای خانواده یا حتی یک معلم بیان احساسات و افکار خود میتواند به بار عاطفی که به دوش می کشید را کم کند. از کتابخانه استفاده کن .تنفس عمیق را موقع تنش تمرین کن. اگر به فکر خودکشی هستی، لطفا فورا با کسی صحبت کن یا به یک مرکز مشاوره مراجعه کن.

0

توی خونه ی ما همیشه خدا دعواست چی کار کنم؟ خونه , دعواست , امتحانات , تنش خانوادگیسلام فعلا برای درس خواندن از کتابخانه استفاده کنید. اگر به فکر خودکشی افتاده ای بهتر است به سایت اینجانب مراجعه کنید و تست های افسردگی و اضطراب را انجام دهید. با توجه به توصیه های سیستم رفتار کنید. آدرس سایت www.drmahsahoushdar.com

0

توی خونه ی ما همیشه خدا دعواست چی کار کنم؟ خونه , دعواست , امتحانات , تنش خانوادگیسلام پسر خوبم با خانم محمودی تبار موافقم. از کتابخانه برای مطالعه درسها استفاده کنید و اینکه پسرم متوجهم که شرایط سختی رو در منزل داری میگذرونی اما این شرایط به مرور زمان میتونه تغییرکنه الان دوسه تا امتحان رو خوب ندادی اما میتونی با پیدا کردن یک جای آروم تر برای مطالعه بقیه امتحانات رو با شرایط بهتری پشت سر بگذاری. پسر خوبم از مشاور مدرسه بخواه با والدینت صحبت کنند تا شرایط ارومتری رو در منزل برات فراهم کنند. خودکشی یک راه حل بدون برگشته برای مشکلی که میشه حلش کرد پسر خوبم. میتونی با شماره 1570 تماس بگیری و مشاوره تلفنی رایگان دریافت کنی. پیام همکاران رو هم حتما به بابا و مامان نشون بده. پدر و مادر عزیز فرزند شما در دوران بلوغ و بحران نوجوانی هست لطفا از سلامت فرزندتون بیشتر مراقبت کنید و در صورت نیاز با روانشناس در ارتباط باشید

0

توی خونه ی ما همیشه خدا دعواست چی کار کنم؟ خونه , دعواست , امتحانات , تنش خانوادگیسلام می تونی از مشاور یا معاونین مدرسه برای صحبت با پدرت کمک بگیری اونها بلدن چطور شرایط رو توضیح بدن که مشکلی ایجاد نشه.

0

توی خونه ی ما همیشه خدا دعواست چی کار کنم؟ خونه , دعواست , امتحانات , تنش خانوادگیبا سلام. جهت مطالعه میتونید برید کتابخانه. واسه افکار خودکشی ابتدا به یک روان شناس مراجعه کنید. از روش های کاهنده اضطراب نیز استفاده کنید.

0

توی خونه ی ما همیشه خدا دعواست چی کار کنم؟ خونه , دعواست , امتحانات , تنش خانوادگیوقت بخیر. به نظر میرسد مرز بین روابط اعضای خانواده به وضوح مشخص نیست. و درگیریهای عدهای موجب آشفتگی زندگی بقیه اعضا میشود. لازم است نحوه برقراری ارتباط درست آموخته شود.

0

توی خونه ی ما همیشه خدا دعواست چی کار کنم؟ خونه , دعواست , امتحانات , تنش خانوادگیسلام . عزیزم واقعا متاسفم که در این شرایط سخت هستید و احساس ناراحتی میکنید. دعواهای خانوادگی میتوانند بسیار استرس زا باشند و تاثیر زیادی بر روی تمرکز و روحیه شما بگذارند. اگر میتوانید با یک بزرگ تر یا معلمی که به او اعتماد دارید صحبت کنید. آنها میتوانند به شما کمک کنند و راهنمایی های لازم را ارائه دهند. اگر احساس می کنی تحمل وضعیت موجود برایتان بسیار دشوار است، توصیه می کنم حتما از روانشناس کمک حرفهای بگیرید. اگر امکان مراجعه حضوری را ندارید ، می توانید از مشاوره آنلاین و یا مشاوره رایگان ( شماره تماس ۱۲۳ ) استفاده کنید.