برای رفع برگشت استرسهای شدید در بارداری چه دارویی بخورم؟

باسلام. من مدتی دچار حملات پانیک و استرس خیلی خیلی شدید میشدم. طوری که احساس مرگ میکردم.
دکتر بهم سرترالین داد خیلی خوب شدم. ۲ ماه مصرف کردم که فهمیدم باردار شدم. به دستور پزشک قطعش کردم.
یک هفته هست از قطع کردنش میگذره . دو روزه خیلی استرس میگیرم. خیلی حالم بد میشه. خیلی.
خوابم میاد اما نمیتونم بخوابم و وحشتناک میشه حالم.
دسترسی به دکترم ندارم. توروخدا التماستون میکنم بگین چی بخورم آروم بشم. توروخدا قرصی بهم بگین.