میخواستم به دختر۴ساله ام چه چیزی بدهم که قدووزنش سریع به نرمال برسد؟
0
سوال نامفهوم است. با در دست داشتن کارت پایش رشد جهت بررسی به پزشک مراجعه کنید. ولی در نظر داشته باشید که رشد قدی تابع مهمی از ژنتیک است سعی کنید کودکتان سالم باشد نه آنکه به چیزی که شما دوست دارید برسید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای افزایش قد کودکان، تغذیه سالم، ورزش منظم، خواب کافی و مراقبت از سلامت عمومی بسیار اهمیت دارد. بهترین راه برای رسیدن به رشد سالم، مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم، پروتئین، ویتامین D و غذاهایی که بر غنای ترشح هورمون رشد افزوده شوند، میباشد. همچنین، باید از مصرف مواد غذایی با ارزش غذایی پایین مانند فست فود و نوشابههای شیرین اجتناب کرد. برای کسب راهنمایی دقیقتر، مشاوره با یک پزشک یا تغذیهشناس توصیه میشود. افزایش قد کودکان نیازمند زمان و صبر میباشد و نباید اقداماتی ناپایدار و غیرسالم انجام داد.
