درمان اضطراب چیست؟
سلام وقت بخیر.من بعد از اتفاق تلخی ک برام افتاد ی مدت افسرده بودم جایی نمی رفتم با کسی حرف نمیزدم چندماه این روال ادامه داشت تااینکه تصمیم گرفتم برم سرکار یواش یواش همه چیزو فراموش کنم.روحیم خداروشکر بهترشده اما تازگیا درگیر ی مشکلاتی هستم ک خیلی عذابم میده وارد جمع ک میشم ب قدری دست و پام میلرزه ک همه متوجه میشن تپش قلبم جوریه ک توانایی حرف زدن رو ازمن میگیره..اصلا نمیتونم با ریس و بازرس ها صحبت کنم خیلی ناراحتم لطفا کمکم کنید