محدودیت بعد از جراحی ستون فقرات پیدا کردم برای بهبود چه کنم؟

سلام.لطفا متخصص ارتوپدی یاطب فیزیکی یاهر کدوم از پزشکای محترم که میتونن راهنمایی کنن.من۴سالگی به فلج اطفال مبتلا شدم و بعدهم اسکولیوز گرفتم که دو سال پیش جراحی کردم و الان ازنظرکمر مشکلی ندارم.مشکل من اینه که چون پام ضعف داره و از انعطاف کمرم برا بالارفتن از پله استفاده میکردم الان که کمرم فیکس شده بدون کمک نمیتونم ازپله بالابرم.جلسات زیادی کاردرمانی رفتم اما اثرگذار نبود!پیش چندتا پزشک رفتم اما گفتن راهی نداره متاسفانه!لطفاکمکم کنین از نظر روحی اصلا حالم خوب نیست.توروخدا ناامیدم نکنین.ممنون.