مشگل گردن و سنگینی پس سر؟

علائمی که توضیح دادید اغلب به عواملی مانند کشیدگی عضلات گردن، اختلال در مفصل گردن و یا اختلالات در سیستم عصبی مرتبط است.
برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، بهتر است از یک متخصص اعصاب و روان مشورت بگیرید.
امکان دارد نیاز به انجام تست‌های تصویری مانند MRI داشته باشید تا علت دقیق مشکل مشخص شود.
از روش‌های غیردارویی مانند فیزیوتراپی و تغییرات در روزمره خود نظیر تنظیم بهتر وضعیت نشستن و استراحت، همچنین از توصیه‌های پزشک بهره ببرید.
حتماً از خودداری از ترافیک، استفاده از بالش‌های مناسب و جلوگیری از حرکات ناگهانی یا غیرعادی، به عنوان اقدامات اولیه برای کاهش سنگینی گردن و جلوگیری از تشدید علائم استفاده کنید.