دیسک گردن و سرگیجه؛ علت و راهکارهای فوری

احتمالاً سرگیجه شما در نتیجه اختلال حس‌دهی گردنی یا اسپاسم عضلات ناشی از دیسک مهره پنجم است؛ در بیشتر موارد کاهش جریان خون مستقیم به سر علت شایع نیست و علائم قابل کنترل‌اند.
راهکارهای عملی:
- گردن را در وضعیت طبیعی و بدون چرخش ناگهانی نگه دارید و فعالیت‌های سنگین را کوتاه کنید.
- کمپرس گرم موضعی و کشش‌های گردنی ملایم انجام دهید تا اسپاسم کاهش یابد.
- از مسکن یا ضدالتهاب خوراکی کوتاه‌مدت طبق راهنمای داروساز یا پزشک استفاده کنید.
- تنفس آرام و بلند کردن سر هنگام نشستن برای کاهش حس سبکی سر.
علائم هشدار:
- غش یا از دست دادن هوشیاری یا احساس نزدیک به غش مکرر و شدید.
- ضعف یا بی‌حسی پیشرونده در بازوها یا دست‌ها.
- افت ناگهانی تعادل، دوبینی یا اختلال واضح در صحبت.
تخصص پیشنهادی: نورولوژی