علت سردرد پشت سر و سنگینی پشت سر؟

سردرد‌های پشت سر و احساس سنگینی در پشت گردن می‌توانند ناشی از چندین عامل باشند که شامل تنش عضلانی، مشکلات مهره‌های گردنی (مانند دیسک گردن)، استرس و فشار روحی می‌شود.
در مواردی به خصوص اگر فرد احساس سختی در نگه داشتن سر و فشار به چشم‌ها می‌کند، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق وضعیت عصبی و عضلانی گردن و سر ضروری است.
به طور کلی درمان شامل استراحت، استفاده از کمپرس گرم یا سرد بر روی ناحیه دردناک و در صورت لزوم دارو‌های ضد التهاب و آرام‌بخش خواهد بود.
همچنین، انجام فیزیوتراپی و تمرینات کششی نیز مفید بوده و می‌تواند به کاهش تنش در عضلات گردن کمک کند.