هفته بیست و یکم بارداری و گرفتگی عضلات؟

با سلام
وقتتون بخیر
من وارد هفته ۲۱بارداری شدم
هرزگاهی شبا عضلات پام میگرفت از لگن تا پاهام درد میکرد
الان از هفته ۲۰م
دستم هم درد میکنه دسته راستم
هم حالت خواب رفتن میشه
هم اینکه مچ دستم و انگشتام درد میکنن
آیا مربوط به بارداریم میشه؟

0

سلام خواب رفتن دست تا حدی به بارداری مربوط میشه لطفا مکمل های خود رو میل کنید و در صورت بدتر شدن علایم مراجعه حضوری داشته باشید

دکتر مریم دادخواه

جراح و متخصص زنان ، زایمان ونازایی
دکتر مریم دادخواه
0

سلام. بله کرامپ های عضلانی و گاهی بی حسی های دست میتونن به دلیل بارداری باشن. باید از نظر مسائلی مثل کم خونی و بیماری های تیروئید چک بشین و درمان مناسب این موارد براتون انجام بشه

دکتر فروغ الزمان جباری

متخصص زنان و زایمان ، نازایی
دکتر فروغ الزمان جباری
0

سلام درصورت نرمال بودن ازمایشات منیزیوم مصرف کنینکرامپ عضلانی مربوط به بارداری است

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

گرفتگی عضلات و درد مفاصل در هفته بیست و یکم بارداری ممکن است به تغییرات هورمونی و وزن اضافه‌ی بارداری مرتبط باشد. افزایش وزن و نیاز بدن به تعادل در حمل و نقل مواد غذایی برای رشد جنین ممکن است باعث فشار بیشتر بر روی عضلات شود که موجب گرفتگی و درد آنها می‌شود. همچنین، تغییر در نحوه استقامت عضلات و تعادل بدن نیز می‌تواند در ایجاد این علائم تأثیرگذار باشد. برای کاهش علائم، می‌توانید به مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم، کلسیم، ویتامین D و ورزش‌های ملایم مانند یوگا روزانه توجه کنید. اگر علائم شدید شدند یا با سایر علائم همراه بودند، مشاوره با پزشک متخصص پیشنهاد می‌شود.