راه های کاهش افسردگی و گریه - سرویس پرسش و پاسخ پزشکی
با سلامتو رو خدا جواب درستی بدین به من کارم شده گریه همسرم مدام ناراحته منم نمیتونم کاری کنم و ناراحتی اش را میبینم کاری نمیتونم انجام بدم فقط گریه میکنم خیلی اعصابم خرده کمکم کنین ?
13 دی 1395 آخرین بروزرسانی: 13 بهمن 1398
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
با سلام و احترام با توجه به مورد عنوان شده در مورد همسرتان، شاید مراجعه برای زوج درمانی و یا بررسی فردی توسط روانپزشک مفید باشد.
— دکتر ندا فرزانه، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
-1
با سلام و احترام با توجه به مورد عنوان شده در مورد همسرتان، شاید مراجعه برای زوج درمانی و یا بررسی فردی توسط روانپزشک مفید باشد.
سلام به شما. بنظر می رسد که مساله ابتلا به افسردگی باشد. علائمی همچون احساس غمگینی، ناتوانی در لذت بردن، احساس پوچی، ناامیدی، بی انگیزگی، فکر کردن زیاد در مورد مرگ یا حتی خودکشی، کاهش تمرکز، ناتوانی در تصمیم گیری، تمایل به گوشه گیری و انزوا، کاهش انرژی، تغییر در خواب بصورت کاهش یا افزایش، تغییر در اشتها بصورت کاهش یا افزایش، کاهش میل جنسی و از جمله علائم افسردگی هستند که وقتی در کیفیت زندگی یا روابط یا کارکرد شغلی یا تحصیلی فرد اثر نامطلوبی گذاشته باشد نیاز به مداخلات درمانی خواهد داشت
به نظر می رسد شما علائمی از افسردگی را تجربه می کنید که شامل گریه مداوم و احساس ناراحتی می باشد. شما باید با یک متخصص روانپزشکی تماس بگیرید و در مورد حالت خود با آنها صحبت کنید. بعلاوه، تکنیک های مدیریت استرس ممکن است بتواند کمک کند. آیا شما در تماس با یک مربی زندگی هستید؟ آیا شما تکنیک هایی را برای کنترل فشار زندگی یاد گرفته اید؟ در هر صورت، با برنامه ریزی دقیق و دریافت کمک، شما قادر خواهید بود بر این حالت غلبه کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.