باردارم و۷هفته هستم دیروز رفتم سونو قلب تشکیل شده بودامروز جای دعوت بودم چای آوردن باهل ونبات بود۲تاهم خوردم چندروزتهوع داشتم هیچی نمیتونستم بخورم خیلی بدلم نشست ولی نبات سفیدبودموردی داره؟خیلی استرس دارم .قیمه نذری میشه مصرف کردچون احتمالادارچین و زعفرون داره؟خونه ماهم پله داره رعایت میکنم گاهی روزی یبار میرم این مجازه؟میشه ممنوعیاتا بگیدهمه غذاوکارام باترسه وجایی باشم میترسم میشه راهنماییم کنید؟
25 تیر 1403
پاسخ پزشکان
1
سلام در یک مادر سالم، ممنوعیت غذایی خاصی نیست، غذاهای دریایی به دلیل خطر آلودگی ماهیها به سمهایی که انسانها در آب میریزند، کمی محدود می شود، از گیاهانی که خاصیت دارویی در طب سنتی دارند هم بدون مشورت پزشکاستفاده نکنید
سلام عریزم، این حجم از نگرانی نابجاست، مادر باردار قبل از هرچیزی یک ادم معمولی است، بنابراین عزیزم نگران چیزی نباشید و چیزی که میلتون میکشه رو استفاده کنید حتی حتی زعفران!با اون مقدار ناچیزی که در خوراکیها وجود دارد صدمه ای به شما یا جنبن نمیزند. طی بارواری کارهای نامعمول نکنید همبن. مثلا شما قبل از بارداری که بصورت روتبن غلیط شده شربت زعفرون که نمیخوردید یا بارفیکس که نمیزدید یا از پلهها بدو بدو که نمیکردید، خوب الان هم همینه، پس روتین زندگیتون رو در پیش بگیرید و اگر تهوع دارید هم عجیب نیست و یار حاملگیه. پس نگران نباشید.
در دوران بارداری، حفظ سلامتی خود و جنینتان بسیار مهم است. منفیها و مثبتها در رژیم غذاییتان و محیط پیرامون باید با دقت بررسی شوند. نبات زیاد مصرف نکنید، خصوصا اگر باهل است، زیرا باهل میتواند ایجاد ناراحتیهای گوارشی کند. ولی مقادیر کم نبات بیاضافه مشکلی ایجاد نمیکند. قرمهای که شما میخورید، ممکن است دارچین و زعفران داشته باشد که در میزان کم مضر نیستند اما میزان بسیار بالای زعفران میتواند ایجاد دژنراسیون بیوانی کند. پلکان رفت و آمد میتواند منجر به خستگی شود. کلید این است که توازن مناسبی بین استراحت و فعالیت داشته باشید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
